Mág egy sétával is fogyhatunk

Ön sem tud megerőltető feladatokat végezni, de fogyna pár kilót? Jó hír, hogy már a sétával is leadhatjuk a felesleget. Viszont nem mindegy, hogy mennyi ideig gyalogolunk és milyen gyorsan.

Itt az első Sétafesztivál

A budapesti városismereti sétákat szervező intézmények mutatják be változatos programkínálatukat a péntektől vasárnapig tartó első Sétafesztiválon.

A fa is ember! – újabb fejlemény a Városligetben

Nem múlik el hét anélkül, hogy valamilyen helyrehozhatatlan dolog ne történne a Városligetben.

A tüntetésszervező arca és álarca - Városi Kurír

Tuareg, az ismert kormányellenes aktivista, ahogy sokan mások szintén nem érti mire jó sétává oldani egy kormányellenes tüntetést, a dolog rákfenéjét eléggé szubjektíven ugyan, de az egyik szervező Gulyás Balázs tudatos aknamunkájában  látja.

Alig mentek el a fideszes családok sétájára

A vasárnapi kvótareferendumon való részvétel és a nemmel szavazás mellett foglalt állást a Fiatal Családosok Klubjának (Ficsak) elnöke szombaton Budapesten, a szervezet demonstrációján.

Meztelenül sétálgatott egy férfi Kaposváron – három női rendőr kapcsolta le

Hétfőn este egy teljesen meztelenre vetkőzött fiatal férfi próbálta végigjárni a vendéglátóhelyeket Kaposvár belvárosában – írja a Sonline.hu . A szemérmetlen sétának a rendőrök vetettek véget, akiket a járókelők értesítettek.

A séta növeli a kreativitást

A Stanford Egyetem kutatói arra a megállapításra jutottak, hogy a séta növeli a kreativitást.

Nyári séta a kisfiaddal – mit vigyél magaddal?

Mi mindenre lehet szükséged egy nyári séta során?

Horoszkóp csütörtökre

A Rák számára nagy volt a nyüzsgés az ünnepek alatt, és kicsit kezd besokallni.

Fogyj horrorfilmekkel!

Bátran kijelenthetjük, hogy ilyen fogyós tanácsot még soha nem hallottunk, minthogy nézzünk horror filmet.

Miért olyan egészséges a séta?

A séta a legjobb, legegyszerűbb és legolcsóbb természetes gyógyszer a világon.

Lassan vagy gyorsan? Mindegy!

Sétálj az egészségért!

Ahogy lépkedsz, olyan vagy! Sietős? Nehézkes?

Napjegyünkhöz, vagy akár étkezési szokásainkhoz hasonlóan járásunk is sokat elárul rólunk.

Új fegyverrel a depresszió ellen

Egy friss skót kutatásnak köszönhetően, könnyen lehet, hogy a méregdrága depressziókezelő gyógyszerek ideje lejárt és innentől nagyobb figyelmet kap a felszabadult, boldog mozgás.

Hogyan érezheted jobban magad azonnal?

Egy arab mondás szerint: Aki egészséges, annak van remény, akinek van remény, annak megvan mindene.

Csoki helyett inkább sétálj!

Ha legközelebb rád tör a csoki utáni vágy, mielőtt befalnál egy egész táblát, indulj el inkább sétálni.

1km az Egészségért felvonulás - 1km, 3 város, több száz résztvevő

Október 15-16-án lesz a Gyaloglás Világnapja, és ez alkalomból kerül megrendezésre ismét az ingyenes "1km az egészségért" felvonulás.

Aranyban fürdő október

A nyár nyomasztó hősége már tovatűnt.

Hamarosan sétával tölthetjük a mobilunk?

Hamarosan egy kis séta elég lehet egy mobiltelefon feltöltéséhez, mert amerikai kutatóknak sikerült megfelelő technológiát kifejleszteniük az emberi mozgásenergia árammá alakításához.

Lassan vagy gyorsan? Mindegy!

Sétálj az egészségért!

Fizikai aktivitás a munkában és egészséges maradsz

Amerikai kutatások szerint a sétálás vagy a fizikailag megerőltető munka által az amerikai felnőttek elérik a fizikai aktivitási irányelvek által meghatározott minimális mozgás-mennyiséget, mely által egészségesebbek lesznek.

Öngyilkos séta… egy rossz lépés, és véged!

…lehetne, és ehhez elég csupán egyetlen elhibázott lépés. Hihetetlen magasságok, s egy út, amely csak bátraknak való.

Út a csendhez...

Legutóbb ígértem, hogy folytatom a CSEND megtalálásához vezető utat...

Megadom a testemnek, ami jár neki! Barabás Éva + videó

Ki gondolná, hogy az RTL Klub népszerű műsorvezetőjének van ideje arra, hogy napi másfél órát sétáljon az erdőben

Budai Trapp téli teljesítménytúra

Budapesti Természetbarát Sportszövetség Gyalogtúra, Táborozási és Rendezvény Bizottsága tizenkilencedik alkalommal rendezi meg 2010. február 19-én szombaton a Pilis és a Budai-hegységben a Budai Trapp téli teljesítménytúrát.

A sífutók kedvenc nyári sportja!

Bár még mindig előfordul, hogy a nap napokig bújócskázik velünk vagy, hogy az esetenként eluralkodó hideg miatt még mindig a télikabátunkban kószálunk a városban, azért abban biztosak lehetünk, hogy a tavasz a maga jó idejével már egyáltalán nincs messze.

Fiatalodás nyolc módja!

Hogyan őrizzük meg a fiatalságunkat anélkül, hogy injekciós tűt kapnánk magunkhoz, vagy, hogy tönkretennének minket a high–tech kezelések?

Séta a Városligetben

A linkre kattintva lehet sétálni a Városligetben.

Lépésszámláló pánikriasztóval

Ha valaki nagy súllyal kezd neki a mozgásnak, általában az elején az is elég, ha a napi rendszeres mozgás egy jó nagy kiadós séta legyen.

Mennyire Király? - A város legfaszább utcája

Ha a Mad Max filmeket és az Amélie csodálatos életét összegyúrjuk, a budapesti Király utcát kapjuk.