Iskolakezdés, szorongás, homeopátia
...újból elkezdődik a tanítás. Gyerekeknek és nekünk felnőtteknek komoly megpróbáltatásokkal jár ez az időszak. Főleg az első osztályba lépő csemeték életében hatalmas a változás. Valami egészen új, izgalmas eddig ismeretlen világba...
9 tünet, amiből sokat megtudhatsz: a szorongás tuti jelei
A szorongás normális állapot, legalábbis egy bizonyos szintig.
Pszichológus válaszol: Sodródom, képtelen vagyok saját lábamra állni
Elmúltam 30 éves. Sokat betegeskedtem. Állandóan szédülök. Gyakran a rossz lelkiállapotomból kifolyólag. Azt érzem Elmúltam 30 éves. Sokat betegeskedtem. Állandóan szédülök. Gyakran a rossz lelkiállapotomból kifolyólag.
Pszichológus kérdezz felelek: A halál gondolata egyre inkább átjárja a lelkem
2009 januárjában elvesztettem édesanyámat 22éves voltam ekkor. Egyik reggel akart menni dolgozni, s csak úgy rosszul lett..., mire a mentők kiértek már nem tudtak segíteni rajta, diagnózis: hirtelen halál, malignus szívritmuszavar.Még most is látom magam előtt a jelenetet, s nem tudtam felfogni, hogy nincs többé, sőt még most sem...
Pszichológus válaszol: Kamaszkorom óta büdös a lábam
20 éves lány vagyok.
Pszichológus kérdezz felelek: Sodrodom, képtelen vagyok saját lábamra állni.
Elmúltam 30 éves. Sokat betegeskedtem. Állandóan szédülök. Gyakran a rossz lelkiállapotomból kifolyólag.
Pszichológus kérdezz felelek: Kamaszkorom óta büdös a lábam
20 éves lány vagyok.
Pszichológus kérdezz felelek: Idegesít, ha köhög a pénztárosnő
Azért ragadtam klaviatúrát, mert olvastam a halálról szóló blogbejegyzését (http://www.lelki-segitseg.hu/2010/06/halal.html). Nekem az a problémám, hogy mindenféle fertőzéstől nagyon félek. Szerintem nálam nem halálfélelem az ok, mivel olyan betegségekre is kiterjed ez, amik általában nem halálosak. Idegesít, ha köhög a...
Pszichológus válaszol: Az elviselhetőnél jobban szorongok
Nekem az a gondom, hogy az elviselhetőnél jobban szorongok, aminek fizikai jelei is vannak (pl. a gerincem körüli izmok görcsben vannak, egyszerűen nem tudom kihúzni magam). Az egy dolog, hogy ezt belülről megélni és elviselni nagyon nehéz, de sajnos a munkakörnyezetem, a kollegáim is érzékeli a depresszió, a szorongás fizikai jeleket:...
Bach virágterápia: harmónia a hétköznapokban
Nagyon sokáig úgy gondolták, hogy a testi bajainkból következnek a lelkünkben dúló viharok, mára már azonban az orvostudomány is rábólintott a tényre, hogy a jelentkező problémák okai között igenis ott szerepelnek a félelmek, a szorongások, az indulatok és a feszültségek.
Hogyan győzhető le a lámpaláz?
Emberek milliói szenvednek a teljesítménnyel kapcsolatos szorongástól, azaz lámpaláztól.
Segítség!....Pánikrohamom van!
Ki ne hallott volna a pánikról.
Félénkség vagy szociófóbia?
Lehet, hogy a lányregényekben bájos, amikor egy szende lány elpirul, a valóságban azonban a jelenség mögött gyakran fájdalmas szorongások rejtőznek.
Fekete csokival a szorongások ellen!
A magas kakaótartalmú csokoládé mérhetően csökkenti a szorongást, és ez főleg a nagyon szorongó emberekben érvényesül.
Gyógymódok szorongás és depresszió ellen
Szomorú, rossz a kedve?
A fagyiról jut eszembe
Egy olyan mondat, amely megakasztja az energiaáramlást körülötted...
Görbe tükör
A szorongásoknak nem csak mögé kell nézni, hanem érdemes görbe tükröt is tartani nekik.
Ami nehéz helyzetekben sokszor nem jut eszünkbe
Mindenki életében adódnak nehéz helyzetek.
Elítélni a múltunkat? | Lélekápolás
Az önmagunkkal való "jóban létnek" az is az egyik feltétele, hogy megbarátkozunk a múltban elkövetett ártalmatlan baklövéseinkkel.
A konyhabútor és a barlang | Megerősítés szorongós nőknek
Újítanál az életedben, belekezdenél valami szokatlanba, de a környezeted nem támogatja?
A megfelelési kényszerről | Lélekápolás
Ha esetleg megfelelési kényszerrel küzdesz, a cikk - azzal, hogy rávilágít a lehetséges hátterére - segíthet kikeveredni belőle.
A túlérzékenységről | Lélekápolás
A lelki problémáktól szenvedő embereket sokszor vádolják azzal, hogy túlérzékenyek, túlreagálnak dolgokat.
Kiről szólnak a szorongásaid
Ha sokat szorongsz, pánikolsz, akkor nem árt, ha tudod, hogy a félelmeid nem (annyira) rólad szólnak.
Az önbizalom és az emberi játszmák | Lélekápolás
Érezted már úgy magadat, hogy azért van kevés önbizalmad, mert mások, akik nálad többet tudnak, csúnyán viselkedtek veled?
Nem kell beletörődni | Lélekápolás
A cikk egy példát ír arra, hogy milyen jellegű problémák azok, amelyekbe nem kell, nem szabad beletörődni, mert található rá megoldás.
Kiút a depresszióból - Hipnotikus állapotok
Ha a szorongásunkat hipnotikus állapotok (pl. agykontroll) alkalmazásával próbáljuk kezelni, jó ha odafigyelünk bizonyos dolgokra.
Hogyan járhatok mindenkinek a kedvében? | Lélekápolás
A szorongás oka lehet a tudat alatt olyan mumusok működése, amelyek arra késztetnek, hogy mindenkinek a kedvében járjunk, mert csak akkor leszünk értékes emberek.
Ha súlyos beteg van a családban
Szerintem sokan nem tudják, hogyan tudnak optimálisan gyógyuláshoz segíteni egy súlyos beteg családtagot.
Alapos ok a gyógyszerszedés ellen | Lélekápolás
Gyógyszerszedés alatt jó, ha arra is gondolsz, hogy mi lesz a gyógyszerrel (mint vegyi anyaggal), miután kiürült a szervezetedből.
Kiút a depresszióból - Büntetés és megbocsátás
Vajon miért szoktunk szinte indokolatlanul félni az élettől úgy általában?