Vegán Dorcy három fogásos karácsonyi menüt főz

Az egészséges növény alapú étkezés nagykövete ezúttal sem okozott csalódást követőinek, ugyanis aki ezeket a csodás ételeket elkészíti igazán nagyszerű és egészséges lakomára számíthat.

A legnagyobb táplálkozási tévhitek

Már olyan sokszor tapasztaltuk saját bőrünkön is, hogy mekkora sötétség uralkodik a nép fejében, hogy ideje összeszedni, miféle sületlenségekkel találkozunk lépten-nyomon, amikor egyes szerencsétlen példányok tanácsot szeretnének kérni, vagy épp elpanaszolják, hogy valamiért csak nem jönnek a várva várt eredmények.

Carnivore diet – Húsevő étrend?

Mi az a carnivore diet?

A túlfeldolgozott élelmiszerek fogyasztása rákkockázattal járhat

Francia tudósok szerint létezhet kapcsolat a túlfeldolgozott ételek - sütemények, csirkefalatok, csomagolt kenyérfélék - fogyasztása és a rák kialakulásának kockázata között, de hangsúlyozták, hogy ennek kiderítésére további kutatásokra van szükség.

A lassan evő emberek kisebb valószínűséggel híznak el

Azok, akik lassan esznek, kisebb valószínűséggel híznak el – állapították meg japán kutatók, akik szerint a vacsora utáni rágcsálnivalók elhagyása, valamint ha az ember már nem eszik lefekvés előtt két órával segít, az egészséges testsúly elérésében és megőrzésében – írta a The Daily Telegraph.

A bőrbarát táplálkozás

Ha még csecsemő gyermeked van, akkor neked kell odafigyelned a táplálkozásodra. 

Mit csinálj, ha túletted magad?

A legtöbb emberrel időnként előfordul, hogy többet eszik a kelleténél. Úgy vélem, ez hozzátartozik a normális táplálkozáshoz, és ha csak ritkán fordul elő, nincs vele semmi baj. Ha a szülinapodon már nem vagy éhes, mikor kihozzák a tortádat, de mégis eszel egy szeletet az ünnep miatt, nem dől össze a világ. Ha Karácsonykor már...

Fogyókúramentes tippek a karácsonyi étkezéshez

Ebben a cikkben adok 5 tanácsot, melyek segíthetnek, hogy szélsőségek nélkül élvezhesd a karácsonyi étkezéseket és persze a finom ételeket.

Nőkorszak - Melyik a legmegfelelőbb "diéta óra" számodra?

Mindenki hallott már a böjtölésről. Azonban ez az új 5:2-es táplálkozási trend egy új lendületet adhat a fogyni vágyóknak.A böjtölés fogalma, már számos más módszerrel egészült ki, beleértve a nyolc órás gyors és szélsőséges diétát is, amit egy egész héten át kell tartani. De nem mindenkire illik ugyanaz a típus, ha...

Megenné? Elkészült a férges csoki

Borzalmasan hangzik és még annál is rosszabbul néz ki, ám van rá esély, hogy a jövőben meg kell változtassuk a véleményünket a férgeket és rovarokat tartalmazó ételekről.

Súlyos betegségben szenvedett Steiner Kristóf

Steiner Kristóf a Mokkában vallotta be, hogy tíz éve gyógyult ki súlyos táplálkozási zavarából.

Dietetikus: a túlsúlyos fiatalok felnőttkorukban is azok lehetnek

A túlsúlyos vagy elhízott fiatalok jövőjére, felnőttkorára is hasonló kép vetítődik, ezért fontos őket rávezetni a helyes táplálkozás és a mozgás fontosságára - hangoztatta Miháldy Kinga dietetikus az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában.(...)

Ételintolerancia vizsgálat – Sok pénz egy hasztalan információért

Az utóbbi időben nagyon népszerűvé váltak az ételintolerancia vizsgálatok.

Nőkorszak - Táplálkozás csillagjegyek szerint

A csillagjegyek nem csak arra szolgálnak, hogy tulajdonságainkról, párkapcsolatunkról, szokásainkról, betegségre való hajlamunkról tudjunk meg többet, hanem arra is, hogy milyen ételek, italok lehetnek hatásosak, illetve károsak a jegy szülötteinek egészségére.

Az egészséges étrend alapjai

Az egészséges étrend az, amelyik különös hangsúlyt fektet a gyümölcsökre, zöldségekre, teljes kiőrlésű gabonafélékre, és a zsírmentes, vagy alacsony zsírtartalmú tejtermékekre – mint például a sovány húsok, baromfihúsok, hal, bab, tojás és olajos magvak; emellett alacsony telített zsírsavakban és transz-zsírokban,...

Neked egészséges a kapcsolatod az ételekkel?

Ebből a tesztből kiderül!

A fahéj valóban segít a vércukor kontrollban?

A fahéjat már régóta antidiabetikus tényezőként tartják számon.

Egy elfeledett erény: a mértékletesség

Manapság nagyon divatosak azok a diéták, amik azt ígérik, annyit ehetsz, amennyit akarsz, és fogyni fogsz.

Lehet, hogy ételfüggő vagy?

Az ételfüggőség a táplálkozástudomány nagyon érdekes kutatási területe.

Az ételfüggőségről

Az ételfüggőség a táplálkozástudomány nagyon érdekes kutatási területe.

Hogyan váltsak egészségesebb életmódra?

Valószínűleg ebben az évben is sokan határozták el, hogy egészségesebben fognak élni.

Az érzelmi evésről

Kati nagyon stresszes időszakot él át.

A kókuszzsír tényleg segít a fogyásban?

Ha egy kicsit körülnézel a neten, azt fogod találni, hogy a kókuszzsír egy szuper fogyasztószer.

Ezekkel a gépekkel gyerekjáték egészségesen élni

Az egészségtudatos táplálkozás térhódítása a konyhai gépeken is meglátszik, könnyebb velük egészségesen élni!

A kókuszzsír valóban segít a fogyásban?

Ha egy kicsit körülnézel a neten, azt fogod találni, hogy a kókuszzsír egy szuper fogyasztó szer.

Nincs új a nap alatt...

 A túlsúly nem új keletű jelenség, így kezelésére is sokféle kúrát kifejlesztettek már.

Nincs új a nap alatt – Divatos diéták 1820-tól napjainkig…

  A túlsúly nem új keletű jelenség, így kezelésére is sokféle kúrát kifejlesztettek már.