Mi is az a TRX?
Raktad már zsebre a fekvenyomó padot a kondiban, rúddal és súlyokkal együtt?
Edzés a T-rex-szel!
Hogy tesztsorozatunk legfrissebb darabja megszülethessen, ismételten bátor tettre szántam el magam és bemerészkedtem a Flow egyik legembertpróbálóbb edzéseként nevet szerzett órára.
Túl az idei első edzőtáboron!
Kukkants bele az edzőtáborozók életébe! Bedő Zsófi, szerkesztőségünk oszlopos tagja boot campezett, raftingolt és még a canyoningban is kipróbálta magát. Élményekben és kalandban nem volt hiány!
A fittebb létre vágyók játszótere!
„Mozogj jobban - mozogj erősebben - mozogj tovább - mozogj gyorsabban”, hangzik a 360Gym mottója.
CrossFit®: Tesztelve és megszeretve!
A CrossFit-tel először képek formájában találkoztam, mikor mindent tudó barátom, a google keresőjébe bepötyögtem a nevét.
Mi is az a TRX?
Megérkezett egy olyan eszköz – a TRX – mellyel már a nyaralás ideje alatt sem kell lemondanunk a mozgásról, vagy ha szeretnénk sem találhatunk kifogást az elkerülésére.
I.TRX oktatói edzőtábor élménybeszámolója
Mondhatjuk, hogy rutinos edzőtábor látogató vagyok 10 éves korom óta.
Ez maga a hordozható edzőterem
Nem másról, mint napjaink legsokoldalúbb fitness eszközéről, a TRX-ről van szó.