A karalábé

A karalábé - andrei.hu

Sonkás-zöldséges rántotta

Reggel éppen azon gondolkodtam, hogy mit is egyek.

Zöldséges csirkés tál

Meséltem már, hogy a 90 napos diétával kb.

Gyümölcs, zöldségidény

Táplálkozási tanácsadók szerint 4-5 adag gyümölcs, zöldség lenne számunkra a megfelelő mennyiség, kellő vitaminszintünk eléréséhez, fenntartásához naponta.

Mitől lehet szebb a bőröd?

Vajon mit kell (t)enni ahhoz, hogy a bőrünk üdébbnek, szebbnek, vonzóbbnak látszódjék?

Tavaszi fogások

Most, hogy a tavasz már kezdi megmutatni magát, testünk jelzi, hogy ideje felhagyni a téli üzemmóddal és alkalmazkodni az új évszakhoz.

Zöldséges sajtsaláta sonkával

Ízletes finomság!

Piros zöldségleves

Kissé bizarr elnevezés, nemde?

Édeskömény: pikáns zöldség a terítéken

Noha édesköményt ma már a legtöbb nagy áruház zöldséges standjain kaphatunk, a legtöbb ember nem ismeri ezt a rendkívül finom, vitaminokban gazdag és egészséges zöldséget.

Zöldségeskert és fűszerspirál a bécsi óvodákban

Az "Egészséges Óvoda“ elnevezésű bécsi projekt keretében zöldségeskertekkel és fűszerspirállal teszik élményszerűvé az élelmiszerek megismerését a gyerekek számára.

Zöldség, gyümölcs, plusz kellő fogmosás - nulla fogínybetegség

A Birminghami Egyetem kutatói kimutatták, hogy a gyümölcs-zöldséglé koncentrátumok speciális kombinációja más hagyományos fogászati kezelések mellett alkalmazva segíthet a krónikus fogínybetegség leküzdésében.

Egybesült marhafelsál párolt zöldségekkel

Igazi, kiadós főfogás!

Hihetetlen, de megesett…

Mester Györgyi meséje.

Padlizsános kuszkusz

A kuszkusz népszerű étel a távol keleten, de egyre inkább betör Európába is.

Színterápia a tányérodon

A különböző színű zöldségek és gyümölcsök különböző vegyületeket tartalmaznak, amiknek jellegzetes árnyalatukat köszönhetik.

Mikor és hogyan telepítsük növényeinket?

Ősszel szinte az összes növényfajt sikerrel telepíthetjük.

Őszi tennivalók a kertben

Az ősz beköszöntével ismét egy olyan időszak érkezett el a kertészkedők életében, ami nagyon sok feladattal jár.

Csapd be alaposan a gyerekedet - mert érdemes!

Miért érdemes alaposan átverned a saját gyereked?

Ázsiai zöldséges csirke

Ha egy igazán extra fogást szeretnél az asztalra varázsolni, akkor ezt a receptet használd.

Vegyes zöldséges sült tál

Íme egy rostdús, egyszerű fogás, ami nemcsak finom, de mutatós is.

Zöldséges-gyümölcsös rizs tükörtojással

Akár egy kiadós reggeli, vagy egy könnyed nyári ebéd is válhat ebből a zöldséggel és gyümölccsel gazdagított rizsből.

Hogy a gyümölcs, zöldség fogyasztása tényleg egészséges legyen…

Vásárlást követően, mikor otthon kipakoljuk a zöldséget, gyümölcsöt, első lépésként fontos átválogatni, az esetleges hibás darabokat kidobni, nehogy a tárolás során az egészséges darabok romlását is okozzák.

Kínai zöldséges tésztahalom

Ez a kínai fogás nagyon egészséges, mivel tele van zöldséggel.

Rozmaringos csirke zöldségágyon

Kellemes ebédet, üdeséget és napfényt varázsolhatunk ezzel a fogással, ami könnyen, rövid idő alatt elkészül, és rendkívül egészséges!

Kínai zöldséges csirke

A kínai konyhát vagy nagyon szereti valaki, vagy nagyon nem, ennek ellenére ez a zöldséges csirke biztos mindenkinek ízleni fog.

Rukolasaláta friss zöldségekkel és tonhallal

Tonhalimádóknál biztos sikert arat ez a friss zöldségekkel teli tál, amelyet konzerv tonhallal dobunk fel.

Zöldséges sertéshúsfalatok pitában

Ha nincsen sok kedved a konyhában bíbelődni, ezt a tartalmas és tápláló szendvicset gyorsan elkészítheted.

Paradicsomos zöldségleves

Ez a leves nem az a paradicsomleves, amire elsőre gondolnánk.

Ínyenc zöldséges-gyümölcsös kuszkusz

A kuszkusz rendkívül sokoldalú, használhatjuk köretnek, egytálételhez és akár még desszertnek is.

Tavaszi saláta narancskehelyben

Színpompás gyümölcs és zöldség.