Mikor és hogyan telepítsük növényeinket?
Ősszel szinte az összes növényfajt sikerrel telepíthetjük.
Őszi tennivalók a kertben
Az ősz beköszöntével ismét egy olyan időszak érkezett el a kertészkedők életében, ami nagyon sok feladattal jár.
Csapd be alaposan a gyerekedet - mert érdemes!
Miért érdemes alaposan átverned a saját gyereked?
Ázsiai zöldséges csirke
Ha egy igazán extra fogást szeretnél az asztalra varázsolni, akkor ezt a receptet használd.
Vegyes zöldséges sült tál
Íme egy rostdús, egyszerű fogás, ami nemcsak finom, de mutatós is.
Zöldséges-gyümölcsös rizs tükörtojással
Akár egy kiadós reggeli, vagy egy könnyed nyári ebéd is válhat ebből a zöldséggel és gyümölccsel gazdagított rizsből.
Hogy a gyümölcs, zöldség fogyasztása tényleg egészséges legyen…
Vásárlást követően, mikor otthon kipakoljuk a zöldséget, gyümölcsöt, első lépésként fontos átválogatni, az esetleges hibás darabokat kidobni, nehogy a tárolás során az egészséges darabok romlását is okozzák.
Kínai zöldséges tésztahalom
Ez a kínai fogás nagyon egészséges, mivel tele van zöldséggel.
Rozmaringos csirke zöldségágyon
Kellemes ebédet, üdeséget és napfényt varázsolhatunk ezzel a fogással, ami könnyen, rövid idő alatt elkészül, és rendkívül egészséges!
Kínai zöldséges csirke
A kínai konyhát vagy nagyon szereti valaki, vagy nagyon nem, ennek ellenére ez a zöldséges csirke biztos mindenkinek ízleni fog.
Rukolasaláta friss zöldségekkel és tonhallal
Tonhalimádóknál biztos sikert arat ez a friss zöldségekkel teli tál, amelyet konzerv tonhallal dobunk fel.
Zöldséges sertéshúsfalatok pitában
Ha nincsen sok kedved a konyhában bíbelődni, ezt a tartalmas és tápláló szendvicset gyorsan elkészítheted.
Paradicsomos zöldségleves
Ez a leves nem az a paradicsomleves, amire elsőre gondolnánk.
Ínyenc zöldséges-gyümölcsös kuszkusz
A kuszkusz rendkívül sokoldalú, használhatjuk köretnek, egytálételhez és akár még desszertnek is.
Tavaszi saláta narancskehelyben
Színpompás gyümölcs és zöldség.
Egészségesebbek a házilag készített ételek - vagy mégsem?
Egészen mostanáig úgy tudtuk, hogy egészségesebbek a házilag készített ételek.
Almás csirkemell párolt zöldséggel
Amikor az ember - főként a nő - odafigyel az egészségére és az alakjára, akkor születnek ilyen nagyszerű, finom és gyors ételek.
A nagy krumpli konfliktus - valójában mi a burgonya?
Nagy-Britanniában egy átlagos ember évi 94 kilogramm burgonyát fogyaszt el, és kétharmaduk szentül hiszi, hogy ez a sokoldalú zöldség része lehet az egészséges étkezésnek.
Joghurtos-zöldséges tésztasaláta
Ha kevés az időd a főzésre, ha csak néhány zöldségféle lézeng a kamrádban, ha eleged van a húsból vagy ha (már megint) fogyókúrázol, egyenes az út ehhez a salátához.
Sült marhahús ropogós zöldségekkel
A marhahús nagyon egészséges!
Kukoricás-kapros csirkeragu zöldségkörettel
Jön a nyár, jön a friss zöldségek, többek közt a kapor ideje.
Kínai csirke zöldséges barna rizzsel
Egyszerű és finom!
Húsleves másként, avagy BMV leves maradékból
Nos, talán a cím elég bizarr gondolatokat kelthetett bennetek, de nem kell megijedni.
Öt tévhit az antioxidánsokról
Olyan ez, mint a szuperhős mesék, biológiai képregénybe ágyazva.
Lebuknak a bio termékek? Kevesebb vitamint tartalmaznak!
Egy friss tanulmány szerint a bio zöldségek kevesebb vitamint tartalmaznak, mint a növényvédő-szerrel gondozottak.
Pikáns csirkecomb zöldséges rizzsel
Ha valami egyszerű, de finom fogást szeretnénk, vegyük elő ezt a receptet.
Hogyan grillezzünk zöldségeket?
A legtöbben azt gondolják, hogy csak húst lehet jól megsütni a grillen.
Sült bélszín zöldséges pürével
A vékonyra szeletelt bélszín ínycsiklandozóan mutat a köret mellett.
Itt a tavasz, dagad a zöldség
Tavasszal végre újra találkozhatunk a piacokon friss és finom, vitaminokban gazdag zöldségekkel, melyekkel szervezetünket is felfrissíthetjük.
Miért egyél minél színesebben?
Egészséges táplálkozásnak az minősül, ha naponta ötször eszünk – kisebb-nagyobb mennyiséget.