Zöldséges-kuszkuszos tészta
Ez a tészta remek választás akár egy könnyed vacsorára, akár ebédre, még akkor is, ha vegetáriánus van a csapatba.
A 10 legnagyobb kalóriatartalmú zöldség
A zöldségek általában alacsony kalóriával rendelkeznek, azonban az étkezési naplónkhoz fontos ismerni a kalóriabombákat is közülük!
Zöldséggel töltött batyu
Én nagyon szeretem ezt a receptet, mert könnyű, egészséges és finom.
Zöldséges sütemény
Igazi vega ínyencség!
Furcsa zöldség- és gyümölcsallergia - orális szindróma
A barátnőm kislánya nem ehet almát.
Hogy szerettesd meg a zöldséget a gyerekkel?
Az óvodások szívesebben fognak zöldséget-gyümölcsöt enni, ha foglalkozások, és közös kertészkedés során szerettetik meg velük.
Zöldséges pizza
Ezt a pizzát az teszi különlegessé, hogy a tésztájába belecsenünk egy kis cukkínit is, így lesz teljes a zöldséges tészta alap.
Szennyezett paradicsom, illegális eper
A Növényvédőszer Akcióhálózat idén nyáron végzett mérései alapján kijelenthető: nem biztonságosak az élelmiszerek a térségünkben.
Zöldségmix husival babáknak
Babám egyik kedvenc étke - még nekem is ízlik...
Zöld vegyesturmix
Ezt a zöld színű gyümölcsökből és zöldségekből készült italt tuti egy orvos találta ki.
Könnyű sonkás tekercs
Tökéletesen indul a nap, ha ezzel a reggelivel kezded.
Nokedli zöldséggel
Fogyókúrás menük része lehet ez a finomság.
Lényegesen drágulhatnak az alapvető élelmiszerek
Átlagosan mintegy kétszeresére emelkedtek tavalyhoz képest a hazai zöldség- és gyümölcsárak, emellett drágulhatnak a tejtermékek, illetve a pékáruk is.
Milyen elemű vagy? Egyél olyan zöldséget és gyümölcsöt!
A gyümölcsök és a különböző növények nem az egyes jegyekkel, hanem az elemekkel állnak összefüggésben.
Az ételek elkészítése és tárolása
Ezek az elsőre talán meglepőnek tűnő konyhai ötletek hidd el, a már egyébként egészséges főzési szokásaidat is új szintre emelik!
Zöldségek és gyümölcsök MÁS perspektívából
Íme ismét néhány vicces fotó, - zöldség és gyümölcsvariációkra.
Grillezett csirkemell wokban sült zöldségekkel
Ha unod már a szimpla hús és rizs, vagy hús és burgonya ételkombinációkat, próbáld ki köretként a wokban sült zöldségeket egy finom, porhanyós, grillezett csirkemellhez.
Napi ötször étkezés? Felejtsd el! Egyél 19-szer!
Ha eddig azt gondoltad, hogy napi öt alkalommal elegendő gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanod, akkor, - bár nem tévedtél, de - ideje javítanod a saját tempódon!
Megdőlő teóriák! Mégsem véd a rák ellen a gyümölcs és a zöldség?
A sok gyümölcs és zöldség mindennapos fogyasztása csupán minimális mértékben véd a rák ellen, - vélekednek amerikai kutatók a nemrégiben megjelent tanulmányukban, ám a szerzők hangsúlyozzák, hogy természetesen jót tesz egészségünknek, ha magunkhoz vesszük az ajánlott napi zöldséget vagy gyümölcsadagot.
Koncentráció-zavar és a növényvédőszerek | ÉLÉSTÁR.HU
Korábbi tanulmányokkal összhangban amerikai egészségügyi adatok újonnan készült elemzése ismét összefüggést talált a gyerekek figyelemhiányos zavara és a gyümölcsöknél, zöldségeknél alkalmazott szerves foszfátokat tartalmazó növényvédő szerek hatása között.
Mediterrán saláta
Itt a tavasz, a saláta szezonja!
7 hónapos kortól adható ételek
Mit lehet adni a babának, ha már elmúlt hét hónapos?
8 szín, amit meg kell enni!
Színes ételek fogyasztásával pozitívan befolyásolhatjuk közérzetünket.
Tuti tippek a zöld étkezésért!
Végre itt van a tavasz, az újjászületés ideje, mikor mindenki új étkezési szokásokat vesz fel a hosszú téli hónapok után.
A 7 leghatásosabb zöldség akné ellen
A zöldségek és a gyümölcsök nemcsak a szervezetedet teszik egészségesebbé, hanem a bőrödet is megszépítik.
Pikáns tepsis zöldség
Nem is kell hosszasan taglalni, mennyire egészséges, és mennyire jót tesz az emésztőrendszernek ez a zöldséges menü.
3 tipp mellrák ellen
A zöldségekben, gyümölcsökben, szójában gazdag étrend akár 30 %-kal is csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát - vélik amerikai kutatók.
Zöldséges krokett
Ha ezeket a szép aranybarnára sült kroketteket félbe vágod, és úgy tálalod köretként, igazán elegáns kinézetet adhatsz az ételnek.
Zöldséges rizottó
Ki gondolná, hogy az olyan sokáig készülő étel, mint a rizottó, mikrohullámú sütőben 25 perc alatt elkészül?
Segítség, nem eszik zöldséget a gyerekem!
Nem felejtem el a pillanatot, amikor az éppen egyéves lányom egy jól irányzott rúgással kirepítette a kezemből a kelkáposzta főzelékkel teli tányért, és onnantól kezdve sokáig nem volt hajlandó zöldséget enni, nem kis fejtörést okozva ezzel a családnak.