A ventilátoros csillár lesz a legjobb barátod nyáron

Hamarosan itt a június, vele együtt érkezik a meleg és a ventilátoros csillár is. Az idei tavasz finoman szólva is különleges volt, és a nyár sem éppen a megszokott kerékvágásban fog lezajlani. Egy dolog azonban biztos: a rekkenő hőség hosszú hetekre ugyanúgy ott lesz velünk, mint bármelyik másik évben, így a vírus mellett ellene is védekezni kell majd valamiképp. A meleg időjárás igazi kétélű kard. Egy bizonyos pontig mindannyiunkat kellemes érzésekkel tölt el, a folyamatos hőség képe viszont ugyanannyira riasztó lehet, mint a nagy mínuszok napjai. Ha pedig hozzávesszük, hogy megfelelő lakhatási körülmények mellett a tél önmagában inkább csak kellemetlen és nem egészségtelen, addig a tomboló kánikulában már jóval nehezebb elkerülni a fizikai és mentális jólétünkre leselkedő negatív hatásokat. Ki ne kelt volna fel úgy egy nyári reggelen, hogy az első dolga a homlokon lévő izzadságcseppek letörlése volt, miközben úgy érezte, hiába aludta ki papíron a 7-8 órát, olyan mintha csak...