Az EFT (Emotional Freedom Techniques) az érzelmi és az energetikai egyensúly helyreállítását szolgáló terápia angol rövidítése. Magyarul Érzelmi Felszabadítás (vagy Felszabadulás) Technika néven lett ismertté. Egy amerikai, Gary Craig nevű, a pszichológia iránt érdeklődő mérnök találmánya. Önsegítő, öngyógyító módszer, az akupunktúra érzelmi változataként is felfoghatjuk.
Forrás:
csaladinet.hu
Feltöltő: SzabolcsNet
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás