A sütőtök nagyon egészséges, könnyen elkészíthető és finom eledel. A tökfélék között ennek van a legmagasabb karotin és C-vitamin tartalma. Gazdag A-, B1-, B2-, B3-, B6-, C- és E-vitaminokban, magas a folsav és pantoténsav tartalma is. Ásványi anyagokat is bőségesen tartalmaz, például magas a kálium, foszfor, vas, réz és mangán tartalma is.
Forrás:
vitaminanyu.hu
Feltöltő: dnikita
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás