A nyaralás nem a szigorú kontrollról, az önmegtartóztatásról és a lemondásról szól. Olyan jó ilyenkor inkább lazítani, a megszokott szokásokon is engedni egy kicsit és a parton fekve csak élvezni a napsütést. És ez így is van rendjén. A közelmúltban mi is nyaralni voltunk, de napozás közben elgondolkodtam rajta, miért gondolják sokan, hogy a nyaralás nem egyeztethető össze az egészséges életmóddal. Holott talán ez az egyik legjobb alkalom az újdonságok kipróbálására. Végiggondoltam hát, mi minden férhet egy nyaralós napba, miként lehet az egészség az év legjobb napjaiban is hű társad és néhány praktikus ötletet is megosztok veled, hogy mindez egyszerű és célszerű is legyen.
Forrás:
21napalatt.hu
Feltöltő: 21napalatt
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás