Ahhoz, hogy a reggeli (itt bemutatott) pozitív hatásait tapasztalhasd, nem mindegy milyen típusú reggelit eszel. A finomított szénhidrátokban gazdag reggeli valószínűleg többet árt, mint használ (pl. cukros gabonapelyhek, kakaós csiga). A kedvező hatások érdekében a reggelidnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. A jó reggeli jellemzői Egy kiegyensúlyozott reggeliből nem hiányozhat a szénhidrát és a fehérje. A…
Forrás:
fogyokuradetox.hu
Feltöltő: novreka
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás