z egészséges étrend és a rendszeres testmozgás nélkülözhetetlenek a tartós fogyáshoz. Sajnos egyiket sem könnyű szokássá alakítani, és sokaknál kudarcba is fullad a próbálkozás. Megfigyeltem, hogy egyesek hasonló módon állnak hozzá az edzéshez, mint a fogyókúrákhoz, és így az eredmények is hasonlók lesznek: egyiket sem sikerül fenntartani. Ebben a cikkben bemutatom, milyen hozzáállást kellene felvenned, ha tartós eredményeket akarsz elérni.

Feltöltő: novreka
Felhasználói tartalom, A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.