Mind a paleo mind a keto egészséges választás lehet, attól függően, hogy hogyan vannak végrehajtva és mire vannak használva, de... A paleo rugalmasabb a választék szempontjából és sokkal több forrásból szerezhetjük meg azokat a tápanyagokat amelyre a testünknek szüksége van napi szinten. Emellett egy átfogóan egészséges életmódot támogat. A ketogén diéta legfőbb jellemzője a magas zsírtartalom és a nagyon alacsony szénhidrát tartalom. Emiatt hatékony lehet fogyás szempontjából és a vércukor szinten tartása szempontjából is
Forrás:
egeszsegugy.info
Feltöltő: egeszsegugy
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
1 hozzászólásarrow_drop_down_circle
Új hozzászólás