A menopauza egy nehéz változás sok nő számára. Általában a késői középkorban kezdődik, amikor a petefészek hatékonysága egyre jobban csökken. Az ösztrogén hiánnyal kapcsolatos problémák közé tartozik az érelmeszedés, a csontritkulás, a bőr rugalmasságának csökkenése és a szimpatikus idegrendszerben bekövetkezett változások, amelyek a ˝hőhullámokat˝ okozzák. Azonban azáltal, hogy a következő superételeket belefoglalod a mindennapi étrendedbe a tüneteket enyhíteni, a memória erejét fenntartani és a csontritkulást megelőzni lehet.
Forrás:
egeszsegugy.info
Feltöltő: egeszsegugy
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás