2020. Új év. Új évtized. …és sokaknál új fogadalmak. Legtöbben – megfelelve az össznépi elvárásoknak – az új esztendőt sokszor nagyratörő fogadalmak megfogalmazásával kezdik. Azért írom, hogy „megfogalmazásával”, mert a kezdeti elszántságot, és lelkesedést hamar felváltja a feladat nagyságától való megrettenés. A „holnaptól nem gyújtok rá”, az „egészségesebben fogok élni”, a „gyorsan le fogok fogyni”, a „nem stresszelek annyit”, „a többet törődöm magammal és a szeretteimmel” típusú fogadalmakkal csak egy a baj: NEM VALÓSÍTHATÓAK MEG egyik pillanatról a másikra. Hiszen a dohányzásról való leszokáshoz – a nikotin-függőség miatt – idő kell. Az egészséges életmódra való áttéréshez lépésről-lépésre megtett változtatások egy egész életen át. A fogyáshoz szakszerűen kidolgozott –és pontosan betartott – diéta, és mozgás. A „stressz-mentesebb” mindennapokhoz nézőpont-váltás. A saját magunkhoz való viszony pozitív befolyásolásához, pozitív önértékelés – a másokkal való...
Fogadalmak HELYETT megfontolt változtatás
Forrás:
eletrecept.blogspot.com
Feltöltő: eletreceptek
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
Itthon
- 2024. April 25., 16:01
Durvul a helyzet: A SPAR kijelentette, hogy marad, Gulyás Gergely megígérte, hogy pert indítanak
Itthon
- 2024. April 25., 14:37
Nagy a baj! Megjöttek Müller Cecília adatai, drámai a helyzet
Itthon
- 2024. April 25., 16:21
Kimentek a Belügyminisztérium emberei ellenőrzésre, de a háziorvosi rendelők 12 százalékát meg sem találták
További ajánlatok
Itthon
- 2024. April 24., 21:22
Gigászok csatája – Lagzi Lajcsi jókorát belerúgott Győzikébe
Itthon
- 2024. April 24., 12:26
A Kúria sem segít Karsai Dánielen – Kötelességévé tették a bírák, hogy elviselhetetlen fájdalmak között és magatehetetlenül éljen
Nagyvilág
- 2024. April 24., 17:29
Pokoli orosz rohamra készülhetnek az ukránok – Rövidesen elkezdődik Csasiv Jar ostroma
Új hozzászólás