Ha sok negatív információ ér bennünket, nehéz kiegyensúlyozottnak lenni. Ilyenkor könnyen belecsúszhatunk egy romboló hatású gondolati spirálba. Nem könnyű ez ellen védekezni. De lehetséges – kellő tudatossággal! Sokak számára a nyaralás egyenlő azzal, hogy végre egy időszak az évben, amikor magunk mögött hagyjuk végre a napi rutint, és kizökkenhetünk a mindennapok mókuskerekéből. Csakhogy idén számos család számára ez a szokásosnál is nehezebben kivitelezhető. Mit tegyünk mégis, hogy ép idegrendszerrel vészeljük át a nyári hónapokat?
Forrás:
pannonhirnok.com
Feltöltő: orfeusz
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás