Különféle módszereket és sportokat alkalmaznak a túlsúly elleni küzdelemben. Méregtelenítés hashajtókkal, edzőtermek súlyzókkal, táplálékkiegészítők, masszázsok, testpakolások, zsírleszívás, kimerítő diéták és éhezés. Mindez azonban nem hozza meg a kívánt hatást, ha nem okosan közelítjük meg a fogyás folyamatát. A fogyás két fő feltételtől függ – a fizikai aktivitástól és a táplálkozástól. Csak akkor tudsz fogyni, ha több kalóriát égetsz el, mint amennyit fogyasztasz.
Forrás:
fogyascoachinggal.hu
Feltöltő: marquezvilaga
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás