Ha megfogadja tippjeinket, könnyebb lesz a reggeli edzés. Két remek turmixot is ajánlunk, hogy ne kelljen üres hassal sportolnia. A reggeli mozgás híveinek - legyen szó futásról, konditermi edzésről vagy akár jógáról - nem egyszerű kitalálni, mit és mikor egyenek edzés előtt, illetve után. Természetesen mindannyian mások vagyunk és meg kell találni a ránk szabott megoldásokat, azonban van néhány általános érvényű tanács, aminek megfogadását nem árt fontolóra venni annak érdekében, hogy jobb eredményt érjünk el.
Forrás:
termalfurdo.hu
Feltöltő: termal
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás