Ahhoz, hogy a gyerekek egészségesek legyenek, kevesebbet kellene ülniük, és többet játszaniuk. Erre a következtetésre jutott az a kutatás, amit a WHO, az Egészségügyi Világszervezet végzett. Kutatásuk végeredményeképpen irányelveket adtak ki az 5 éve kor alatti gyermekek fizikai aktivitásáról, ülő viselkedéséről és alvásáról. Arra a megállapításra jutottak, hogy az 5 év alatti gyerekeknek kevesebb időt kellene ülő helyzetben tölteniük képernyőket (például: tv, monitor, tablet, telefon) figyelve, vagy a babakocsiban ülve, és jobb minőségű alvásra lenne szükségük, valamint több időt kellene aktív játékra fordítaniuk.
Forrás:
gyermekneveles.hu
Feltöltő: Boldogság Magazin
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás