A súlyzós edzésben az erő fejlesztése központi kérdés, akkor is, ha nem az egyetlen cél. Az erőnek különféle aspektusai vannak, melyek egymással összefüggnek, így az egyik fejlődése maga után vonja a másikét.
Forrás:
personaltraining.hu
Feltöltő: manócska12
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás