Rengetegen ódzkodunk attól, hogy részesei legyünk egy kisebb vagy nagyobb létszámú csoportban zajló edzésnek. Ennek oka a testalkatunktól kezdve, az általános kondíciónkon át, sete-suta gyakorlat végzésünk lelepleződéséig sok minden lehet. Most azonban tegyük félre a csoportos mozgáshoz kapcsolódó szkepticizmusunkat és lássunk néhány érvet amellett, hogy miért is érdemes valamilyen csapatban zajló sporttevékenységre adnunk a fejünket.
Forrás:
personaltraining.hu
Feltöltő: manócska12
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás