A legtöbb diéta megterhelő. Csak arról szól, hogy ezt se szabad, meg azt se... és első körben mindig a kedvenceidről kell lemondanod. Ha egy diéta csak a megvonásról szól, vagy egyoldalú, válassz olyat, amibe a kedvenceid (kalóriaszegény változatai) is beleférnek! Ha a hosszú…
(Forrás: bombafigura.blog.hu, bombafigura által)
Új hozzászólás