Számos olyan étel van amiket ha rendszeresen fogyasztasz akarva akaratlanul fogyhatsz. Nézzünk meg néhányat. Uborka: Nemcsak víztartalma miatt hanem C-vitamin tartalma miatt is megéri fogyasztani és még gyulladáscsökkentő hatása is van. Karfiol: Nagyon népszerű megint a karfiol, nagyon ajánlott az étkezési rostok miatt. Magas C-vitamin tartalommal rendelkezik. Fogyaszthatjuk nyersen vagy párolva. Zeller: A fogyni vágyók egyik kedvenc étele mivel 75 százaléka víz a maradék 25 pedig rost. Ez pedig azt jelenti, hogy megenni több kalória mint amennyit tartalmaz. Chili: Egyik legjobb kalóriaégető, ami miatt a testünk azonnal elkezdi égetni a kalóriákat miután elfogyasztottuk. Kávé: A kávéban szinte alig van kalória (akkor már nem igaz ha cukrot, tejet és tejszínt is öntünk bele). Ha a fogyni akarunk akkor csakis feketén igyuk a kávét. Fontos, hogy mértékkel...

Feltöltő: HillVital
Felhasználói tartalom, A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.