Ha ismerősek ezek a jelek, akkor nagy a valószínűsége, hogy túl sok cukrot eszel. Egy felnőtt embernek egy nap 6 teáskanálnyi cukor lenne a megengedett, ezzel szemben a legtöbb ember ennek körülbelül a négyszeresét fogyasztja! Nem feltétlenül kell süteményt, vagy csokit enni ahhoz, hogy túllépjük az ideális keretet, mert sok olyan élelmiszer is tartalmaz cukrot, amire nem is gondolnánk.
Forrás:
fogyascoachinggal.hu
Feltöltő: Fogyas Coachinggal
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás