Egészséges életmód – betegségek lelki okai 2.:: Egészségkert

Egészséges életmód – betegségek lelki okai 2. 2017. 02. 23 18:44 A korábbi cikkemben az emésztőrendszerünkről volt szó ilyen vonatkozásban, most lássuk a légző rendszerünket. Az egészséges életmódunkhoz a helyes légzés, légző rendszerünk karbantartása is hozzá tartozik. Fizikai szinten a légzéssel az oxigénen kívül energiát is felveszünk környezetünkből belégzés során. Kilégzéskor olyan anyagoktól szabadulunk meg gyorsan és egyszerűen, melyekre szervezetünknek már nincs szüksége. Ez lelki/szellemi/szimbolikus szinten is megvalósul légző rendszerünk működése során. Kilégzéskor lelki/érzelmi nem kívánatos dolgoktól is megszabadulunk, ez akár ösztönösen is megtörténik. Gondoljunk csak a mély sóhajtás felszabadító erejére. A légzés a szabadságot is jelképezi. Folytatás az egeszsegkert.com honlapon.