Így készül a bikiniszezonra Sarka Kata

Sarka Kata is készül a strandszezonra. Mivel teste hajlamos az elhízásra, most nagyon szigorúan be akarja tartani diétáját és edzéstervét.

Kata szeretne minél jobban kinézni bikinijében. Mindkét alkalommal, mikor várandós volt gyermekeivel 30 kilót hízott. Így azóta egészségesebb étrendre állt át és egészséges alapanyagokból főz.

A nyárra készülvén pedig egy szigorú 30 napos vércsoportdiétába és mindennapi edzésbe is belekezdett, amiket szeretne betartani. Súlyzózik, fut, sok teát és ásványvizet iszik. Ezeken kívül pedig erre az időszakra teljesen ki szeretné iktatni étrendjéből a cukrot, édességeket és a kenyeret is. – írja a Kiskegyed.