A népbetegségnek számító mozgásszervi fájdalom miatt nem sportolunk rendszeresen, holott a megfelelő, rendszeres mozgás a testi és lelki egészség kulcsa! - állítják a szakemberek. A Nyugdíjasok Országos Szövetségének Szeniormozgásprogramja a mozgással járó fájdalom legyőzésében segíti az idősebb korosztályt! Ma Magyarországon a felnőttek kétharmada, míg a 60 év felettiek 80%-a él rendszeres fájdalommal, küzd valamilyen mozgásszervi megbetegedéssel. A porckopás, a hát-, derék- és láb-, valamint ízületi fájdalmak általános népbetegségnek számítanak, és sajnos ezek nem gyógyíthatóak. A betegségek szintentartása csak a testsúly csökkentésével, a szervezet rendszeres mozgatásával lehetséges, de a panaszok miatt jóval kevesebbet mozgunk a kelleténél. A rendszeres mozgásra nem csak fizikailag, hanem szellemileg is szükségünk van.
Nőkorszak - Mozgással a fájdalom ellen
Forrás:
nokorszak.hu
Feltöltő: Nőkor
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
Itthon
- 2024. April 19., 08:59
Menczer Tamás a munka hőse – A képviselői és a kommunikációs igazgatói állása mellett azért miniszteri biztos maradt Szijjártó mellett
Itthon
- 2024. April 19., 06:35
Lángba borulhat a világ – Izrael megtámadta Iránt
Itthon
- 2024. April 19., 06:53
Isten, haza, család és dinasztia – Indul az „utódképzés” Orbán Viktoréknál, már irodája is van a Karmelitában Orbán Gáspárnak
További ajánlatok
Itthon
- 2024. April 18., 17:59
Ingyenes postai pénzfelvétel? Kegyetlenül becsapták az embereket!
Itthon
- 2024. April 18., 19:52
Nemrég csalással vádolták, most nekimegy Botkának – Szegedi polgármester akar lenni a korábbi MSZP-s képviselő
Itthon
- 2024. April 18., 18:25
Alaposan pofára esett a forint – A dollár átlépte 370-es lélektani határt
Új hozzászólás