A test kollagéntermelő képessége az évek múlásával folyamatosan csökken. Mi magunk viszont sokat tehetünk kollagénszintünk növeléséért. Íme a 3 legfontosabb:  * Kordában tartani a 8 kollagéntolvajt * Beengedni életünkbe az 5 védelmezőt * Jóban lenni a sarki hentessel, vagyis gondoskodni a megfelelő kollagénbevitelről 30 éves kor körül indul el a kollagén leépülése, 40 évesen pedig már a kollagén készlet 20 %-a csak a múlté. Később még tovább apad a kollagén termelés, mígnem idősebb korban, a szükséges mennyiség csupán töredékét képes előállítani a szervezetünk. Ráadásul számos kollagéngyilkos is dolgozik a háttérben kollagénkészletünk pusztításán, így gyorsulhat az öregedés, töredezhet a haj és a körmök, ráncosodhat a bőr, valamint gyengülhet az immunrendszerünk és különböző gyulladások alakulhatnak ki szervezetünkben. Szebb bőr, ragyogóbb haj, rugalmasabb test kollagénnel A kollagén nélkül valószínűleg nem tudnánk mozogni, csúnya lenne a bőrünk és a körmünk,...

Forrás: fittesmost.hu
Feltöltő: andrewsun
Felhasználói tartalom, A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.