A zöldségek között a sárgarépa rendelkezik talán a legnagyobb gyógyhatással. Méregteleníti a vért és a májat, erősíti a szemeket, síkosítja a beleket, tisztítja a bőrt és javítja az emésztést. A friss sárgarépalé a máj legjobb gyógyszere – ez valószínűleg magas bétakarotin- és A-vitamin-tartalmának köszönhető. A vér alacsony béta-karotin szintje fokozhatja egyes rákbetegségek kockázatát. A béta-karotin ezen túl véd a szabad gyökök ellen. A szervezet a béta-karotint szükség szerint A-vitaminná alakítja át, amely fontos a jó látás és a nyálkahártyák egészsége szempontjából. Az A-vitamin hiány egyik legelső tünete a farkasvakság (szürkületben nem lát az egyén). A -vitamin hiány esetén már napi egy sárgarépa elegendő lehet a szürkületi vakság helyreállításához. Ellentétben a legtöbb zöldségfélével, a sárgarépa főzve táplálóbb, mint nyersen. A nyers sárgarépát lehetőleg olajokkal, zsiradékkal együtt fogyasszuk, mivel az A-vitamin zsírban oldódó. Vigyázat! Sárgarépát mindig csak...
Sárgarépa, mint gyógynövény
Forrás:
naturportal.hu
Feltöltő: Naturportal
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
- Kijárási korlátozás volt azon az estén, amikor Gulyás Gergelynél vacsorázott Magyar Péter és Varga Judit
- Rendkívüli: Az ügyészség kihallgatta Varga Juditot – Itt az ügyészség igazsága Magyar Péterről és a Völner–Sch...
- Nem véletlen, hogy Katalin hercegné nem árulta el, milyen rákja van valójában
- Hajdú Péter kellemetlenül érzi magát a Varga Judit-interjú miatt
Itthon
- 2024. March 28., 12:57
Szentkirályi Alexandra gastroblogot indított közösségi oldalán és mindenkit kivezényelt a piacra – videó
Itthon
- 2024. March 28., 13:13
Váratlan lépés! Trócsányi László nemet mondott a Fidesznek
Nagyvilág
- 2024. March 28., 12:00
Repedezik a putyini rezsim, sokasodnak a gondok Moszkvában
További ajánlatok
Itthon
- 2024. March 28., 08:26
Családi dráma! Anya és kislánya is halálos áldozatai a tragikus rallyfutamnak
Itthon
- 2024. March 28., 06:22
Napsütés és zuhé várható
Itthon
- 2024. March 27., 18:22
Kigyúrta magát estére a forint – 395 alatt az euro, míg a frank árfolyama 403 alá esett vissza
1 hozzászólásarrow_drop_down_circle
Új hozzászólás