A jó technikáról és a káros mítoszokról Akár teremben, akár otthon történik az edzés, bizonyos hibák sokakat visszatartanak attól, hogy valóban hatékonyak legyenek testük fittebbé tételében. Íme néhány okos tipp személyi edzőktől a tökéletes mozgásért. A legjobb tippeket a tökéletes fittség és megfelelő edzés terén kétségtelenül a személyi edző adja. Ahhoz, hogy kellően hatékonyak legyünk […]

(Forrás: Napidoktor)

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.