Mindegy, hogy aerob mozgásformáról vagy erőedzésről van szó, a nyújtás a legfontosabb része kellene, hogy legyen minden edzésnek. Sokan ennek ellenére egy az egyben kihagyják a nyújtást, illetve nem megfelelően végzik el azt.
Forrás:
Nuus
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás