Hogyan építsd fel az önbizalmadat lépésről lépésre?

Kevés ember mondhatja el magáról, hogy önbizalommal telve ébred minden reggel. Többségünk inkább csak álmodozik arról, hogy hogyan lehetne magabiztosabb, talpraesettebb, hogyan nyerhetné el álmai munkahelyét, vagy épp azt a társat, akire mindig is vágyott. De mit jelent a fogalom, hogy „önbizalom”? Nem más, mint hogy biztos legyél magadban, a döntéseidben és a tetteidben. Amennyire egyszerűen hangzik, pont annyira nehéz ügy. Legalábbis az emberek nagy részének. Az önbizalom nem keverendő össze az egoizmussal és az énközpontúsággal, sokkal inkább a hatékony életvitelt jelenti. Azt mutatja, hogy mennyire vagy tudatában a saját képességeidnek, az erősségeidnek, és annak, hogy mit tudsz másoknak nyújtani. A legtöbbünket folyamatos kétségek gyötrik. Gyakran érezzük, hogy képtelenek vagyunk helyes döntéseket hozni, mert a következmények kiszámíthatatlanok, és az is előfordul, hogy kevésnek tartjuk magunkat egy cél eléréséhez. Holott ez nem igaz. Nincs olyan, hogy valaki kevés. Ha...