A kalóriadeficitről már sok szó esett, ami a testsúly csökkentéséhez elengedhetetlen, de sajnos  az étvágy szabályozása az egyik legnehezebben kivitelezhető feladat a diéta során.  Így akarva-akaratlanul ránk törhet az éhség vagy a sóvárgás a diétánk során. Íme néhány hasznos módszer, amivel az éhséget és a sóvárgást könnyen elkerülhetjük: Kerüljük az édesítőszereket is, ne csak a […]

(Forrás: Napidoktor)

1 hozzászólásarrow_drop_down_circle

Pokróc
cigaretta ,de ez nem ajánlatos . :-((((((((((((((

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.