A rádió, a TV, az Internet, a különböző média orgánumok egyre csak hangoztatják a vitaminok fontosságát. E nélkül nem tudunk élni, létezni. Van olyan irányzat, mely szerint kizárólag mesterséges vitaminpótlással is gyógyítható számos betegség. Ha bemegy egy bioboltba, vagy egy drogériába, avagy csak egy kisebb patikába, a vitaminkészítmények kínálata óriási, a választék zavarba ejtő. Honnan tudhatjuk, mennyi a napi ajánlott vitamin bevitel? Tudjuk-e, hogy a vitaminokat túl is lehet adagolni? Tájékozódás a napi ajánlott vitamin bevitel meghatározása előtt Érdemes megismerkedni az étrendkiegészítők típusaival, tulajdonságaival, mielőtt fogyasztani kezdenénk azokat. Szintén fontos az étrendkiegészítők, vitaminok címkéin található szakkifejezések megértése. Elengedhetetlen, hogy megismerkedjünk az étrendkiegészítők alaptípusaival és az egészségmegőrzésben betöltött szerepükkel. Ha így járunk el, csökkentjük a vitaminok és étrendkiegészítők túladagolásának kockázatát. Túlzott...

(Forrás: naturportal.hu, Naturportal által)

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.