Manapság mindenkinek nagy szüksége van töltekezésre. Kevés dolog tud annyira kikapcsolni és annyi energiát adni, mint a flow élménye. Törekedjünk hát rá, minden áron! Kutatások szerint a vírus hatására egy újfajta pszichés állapot van elterjedőben, amelytől világszerte egyre többen szenvednek: a „languishing”. A kifejezés magyarul bágyadtságot jelent, és arra az általános közérzetre mondják, miszerint az emberek már semmiben nem találnak örömet, közönyösen szemlélik az életüket és a világot, és tulajdonképpen egyik napról a másikra vonszolják magukat. A languishing egyik leghatékonyabb ellenszere, ha újra visszahozzuk az életünkbe a Csíkszentmihályi Mihály által megfogalmazott flow-élményt. Akkor vagyunk flow-ban, ha teljesen bele tudunk feledkezni abba, amit csinálunk: ez egy összpontosult figyelem egy adott tevékenységre, amely élvezettel tölt el, és semmi más nem érdekel, miközben végezzük. Az alábbi tevékenységek garantáltan flow-ba hoznak, érdemes adni nekik egy esélyt.
Három tevékenység, ami flow-ba hoz
Forrás:
moreforyou.hu
Feltöltő: Balumopsz
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
- Magyar Péter reagált Varga Judit állításaira, szerinte volt felesége bántalmazta őt, hol ököllel, hol lábbal
- Kiöntött a Balaton, hatalmas káosz uralkodik Füreden – Fotók
- Kabátja beakadt a mozgólépcsőbe, életét vesztette egy idős férfi
- Összeszorult szívvel könnyezett Varga Judit interjúját nézve Magyar Péter
Itthon
- 2024. March 29., 13:48
Készüljön mindenki, pusztító szélvihar érkezik délután – Eláruljuk, hol lesz a legrosszabb
Itthon
- 2024. March 29., 14:45
A lúgos orvos áldozata, Renner Erika is üzent Varga Juditnak
Itthon
- 2024. March 29., 13:17
Halálos rallyfutam – Megható poszttal búcsúznak az elhunyt kislánytól a sportág szerelmesei
További ajánlatok
Itthon
- 2024. March 29., 08:23
Pusztító tűzvész Budapesten – Legalább 50 embert kellett kimenekíteni a lángoló társasházból
Itthon
- 2024. March 29., 08:08
Viharos szél lesz, napsütés és eső nem
Sport
- 2024. March 28., 20:05
Jön a Szoboszlai Dominik-show az Arénában az Európa-bajnokság előtt! Ekkortól lehet jegyeket venni a közönségtalálkozójára
Új hozzászólás