A fogyókúra mindenki számára komoly kihívás – ezt érdemes jó előre leszögezni és tudatosítani. Ha fogyókúrázni szeretnénk, könnyedén elveszhetünk az önsegítő könyvek és internetes tanácsok útvesztőjében. Fontos tehát megfelelően kidolgozott és felépített „haditervvel” nekilátni, mind a mozgást, mind pedig a táplálkozást illetően. Első lépésként megéri szakértőhöz fordulni, mert a hozzáértő tanácsok sok jövőbeli kudarctól kímélhetnek meg bennünket. Most azokat az alapvető hibákat gyűjtöttük össze, amelyekbe a legkönnyebb beleesni, és amelyekre minden szakértő felhívja a figyelmünket.
Forrás:
moreforyou.hu
Feltöltő: Balumopsz
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás