A fogyókúra mindenki számára komoly kihívás – ezt érdemes jó előre leszögezni és tudatosítani. Ha fogyókúrázni szeretnénk, könnyedén elveszhetünk az önsegítő könyvek és internetes tanácsok útvesztőjében. Fontos tehát megfelelően kidolgozott és felépített „haditervvel” nekilátni, mind a mozgást, mind pedig a táplálkozást illetően. Első lépésként megéri szakértőhöz fordulni, mert a hozzáértő tanácsok sok jövőbeli kudarctól kímélhetnek meg bennünket. Most azokat az alapvető hibákat gyűjtöttük össze, amelyekbe a legkönnyebb beleesni, és amelyekre minden szakértő felhívja a figyelmünket.

Forrás: moreforyou.hu
Feltöltő: Balumopsz
Felhasználói tartalom, A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.