A fitneszvilágban elterjedt nézet, hogy nemtől függetlenül csak következetes, kemény munkával lehet eredményeket elérni. Az edzéssel kapcsolatos kutatások és az ajánlott protokollok nagymértékben támaszkodnak olyan adatokra, amelyek férfi alanyokat használtak, mivel náluk nincsenek olyan havi hormoningadozások, mint a nőknél. Ennek eredményeképpen a nők olyan edzésprogramokat próbálnak megvalósítani, amelyek nem a női biológiát szem előtt tartva […]
Forrás:
Napidoktor
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás