7 tipp a fáradtság leküzdéséhez!

Sokszor úgy érzed, hogy enervált vagy, nincs kedved semmihez és legszívesebben átaludnád az egész napot...

Interjú Südi Barbarával

Barbival egy gimibe jártunk.

Unod az aerobic órát?

7 edzésforma, amelyekről még biztosan nem hallottál!

Videó: Aerobic Jesse-vel, a kutyával

Jesse valószínűleg a világ legfittebb kutyája!

Katus Attila megizzasztotta a szépségeket

A népszerű aerobic világbajnok nem kisebb feladatra vállalkozott, mint hogy egyszerre izzaszt meg három szépséget, Freire Szilvit, Kis Hegedűs Rékát és Rácz Zsuzsit.

Mit jelent az "aerob" szó?

Mi történik a testünkben, amikor erőt fejtünk ki?

Zumba Fitness Party

Egy napon, mikor Beto megérkezett aerobik órájára, észrevette, hogy otthon felejtette aerobik zenéit, ezért elővette táskájából kedvenc latin gyűjteményét.

új tehetség az aerobik világában

Czanik Balázs capoeira aerobik sikerei óta egyre többet hallhatunk Tóth Andrásról, aki egyre több babért kíván magának szerezni az aerobik világába.

Gospel-aerobic az Úr dicsőségére

Egy tucat nő hasa már szinte ég a fáradtságtól, miközben lassan felemelik és leengedik lábukat egy washingtoni templomban – a háttérben pedig egy gospel dicsőíti Istent.