Az évkezdés nehézségei – Miért olyan nyomasztó a január, és mit tehetünk ellene?

A karácsonyt és a szilvesztert általában izgatottan várjuk, az új év első hónapja azonban sokak számára egy nyomasztó és feszültségekkel teli időszak. Nemcsak a vizsgák vagy a munka terhe nehezedik ránk, hanem az önmagunkkal szembeni elvárások, az új tervek és a változás iránti vágy is. Míg egyesek halmozzák az újévi...

Nyakig a kakiban? 4 kérdés, amit azonnal tegyél fel magadnak!

Hangzatos a cím?