Brokkolival és sajttal töltött csirkemell

A brokkolival és sajttal töltött csirkemell nagyon mutatós étel.

A gyerekek ellensége: a brokkoli

A brokkoli, a gyerekek ellensége, egy kiváló méregtelenítő növény. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, értékes vegyületekben és fontos növényi rostokban. Kutatások azt is kimutatták, hogy jótékony hatású többféle rákbetegség, továbbá az áttétképződés megelőzésében.

Brokkoli nem szokványos módon!

BROKKOLI TÓCSNIMivel inzulinrezisztenciám van, az alacsony szénhidráttartalmú, könnyen és gyorsan elkészíthető köreteket szeretem.

Isteni brokkolis recept tippek

Ha itt az ősz - márpedig itt van, - akkor van brokkoli a piacon.

Isteni brokkolis recept tippek

Ha itt az ősz - márpedig itt van, - akkor van brokkoli a piacon. Egészséges, alacsony kalóriatartalmú, és rengeteg formában feldolgozható. Tégy egy próbát!

A világ 6 legegészségesebb étele

Bizonyítottan felveszik a harcot a betegségekkel, ráadásul felturbózzák az energiaszintet.

Brokkolis tojássaláta recept

Megnéztem, hogy mi van itthon és egy finom tojássalátát készítettem.

Brokkolis sonkatekercs

A piacon sikerült beszereznem friss brokkolit, otthon pedig volt finom sonka, ezért elhatároztam, hogy készítek valami hidegtálat.

Itt a rák elleni szer!

Kertben nő a rák túlélését elősegítő zöldség.

Zöldségkrémleves szabadon

Régen mindig fóbiáim voltak a levesektől.

Párolt kínai gomba brokkolival

Egy igazi vegetáriánus fogás, amit akár húsimádóknak is tálalhatunk köretként.

(V)Edd a brokkolit - brokkoliszezon előnyök

Ha a brokkoli és az egyéb, úgynevezett keresztes virágú zöldség egészségügyi előnyeit akarjuk élvezni, nem elég azokat táplálék-kiegészítő formájában szedni, hanem magukat a zöldségeket kell fogyasztani.

Brokkoli, torma, wasabi - rákgyilos étkek!

Kutatók szerint, ha tormával vagy wasabival ízesítjük a brokkolit, kiemeljük annak rákmegelőző hatását.

Brokkoli, a csodafegyver

Az egészséges diéta védhet a bőrrák ellen is.

Mit nyújthat a brokkoli, amit más növény nem?

A szulforafán, mely egy, a brokkolifélékben megtalálható kémiai anyag, sikerrel alkalmazható a daganatok megelőzésében – állítják az Oregoni Állami Egyetem munkatársai.

Vitalizálódjon a brokkolival.

Sokrétű és magas vitamintartalma miatt a brokkoli az egyik legegészségesebb zöldségünk.

Sajtos brokkolikrémleves

Itt a finom zöldségek szezonja!

A csőben sült brokkoli

1 kg zöldség szükségeltetik az alábbi egytálétel elkészítéshez, de ha minden jól megy, férfiember is megnyalja mind a tíz ujját utána.

Brokkolifelfújt

brokkolifelfújt A brokkoli tele van vitaminnal és ásványi anyaggal, rosttartalma is jó hatással van emésztésünkre.

Mégsem gyógyhatású a brokkoli?

Számos korábbi tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a brokkoli fogyasztása megelőzheti a tüdőrák kialakulását.

3 téli zöldség, ami segít elkerülni a legsúlyosabb betegségeket

A kelbimbó, a sütőtök és a brokkoli vidámítanak, és fogyasztásukkal megelőzheted a rákot!

Brokkolileves Sárgarépával

Diétázók számára pont megfelelő és egyben laktató ez a kis leves.

Brokkoli: szuperélelmiszer!

A legújabb kutatások szerint a brokkoli fogyasztása abban az esetben is csökkenti a béldaganatok kialakulásának esélyeit, ha a zöldséget túlfőztük.

Brokkolis virsli

Egy könnyű, egyszerűen elkészíthető vacsora.

Lelepleződött a brokkoli új arca!

Azt már régóta tudjuk, hogy a brokkolinak fontos szerepe van a rák betegség megelőzésében.

Párolt halfilé brokkoliszósszal

Ez a tápláló fogás szervezetünk számára egészséges alapanyagok együttese…

Brokkolis-cukkinis pite

Íme, egy pite, amely nemcsak finom, hanem egészséges is.

Isteni brokkolis recept tippek

Ha itt az ősz - márpedig itt van, - akkor van brokkoli a piacon.

Brokkolis tészta fokhagymás sajtmártással

Mi a menü?

Brokkolis sertéshús rizzsel

Bármikor, bárhol, bármennyit.