A csontritkulás visszafordítása és megelőzése - Naturportal
A csontritkulás visszafordítása természetes módon is lehetséges, sőt, így akár meg is előzhetjük.
Apiterápia
Az immunrendszerünk erősítésére a téli hónapokban van a legnagyobb szükség, az egészség megőrzésére pedig hatékony és természetes ősi módszer az apiterápia, mely alatt a méhek által előállított anyagok gyógyító célú felhasználását értjük.
Az egészséges csontozat titka
Tévhit, hogy a csontritkulás csak az idősebb korosztály betegsége.
A D-vitamin kulcsszerepet játszik egészségünkben!
Az emberiség jelentős hányada szenved krónikus D-vitamin hiányban, anélkül, hogy tudomást szerezne róla.
Mozogjunk olajozottan!
A fájdalommentes mozgás igazi örömforrás, energiával tölti fel testünket, erősíti az izmokat, izületeket.
D-vitamin: baj ha nincs belőle elég!
Bár a tejtermékek, tojás, lazac, tonhal, tőkehal, tőkehalmáj olaja is tartalmaz D-vitamint, a tapasztalatok szerint táplálkozásunkkal nem fedezhető a szervezet D-vitamin szükséglete, hiszen nehéz lenne ezen termékekből annyit fogyasztani, hogy a szervezet optimális D-vitamin szintje biztosítható legyen étrendünkkel.
A D-vitamin hiánya számos komoly betegség kialakulásában játszik szerepet!
Kutatási eredmények bizonyították, hogy a fejlett országok lakosságának túlnyomó többsége D-vitamin hiányos.
Így védhető ki csontritkulás
Sokan gondolhatják, hogy a diagnosztizált csontritkulás miatt óvakodniuk kell a mozgástól, holott ennek az ellenkezője az igaz.
A csontozat egészsége - Vitaminkincsek webáruház Vitaminrendelés online
A csontozat egészsége
Csontritkulás - főszerepben a megelőzés
A csontritkulás kialakulását könnyebb megelőzni, mint kezelni.
Folyton náthás, beteges a kisgyermek, fájlalja a lábait, könnyen eltöri a csontjait? Egy egyszerű vitaminnal segíthetsz!
Egyesek szerint a D-vitamin olyan fontos, hogy a boltokban a liszt mellett lenne a helye.
Így előzheted meg már gyermekkorban a csontritkulást
A csontritkulás szempontjából a gyermekek életében az első 25 év a meghatározó.
Tíz étel a csontritkulás ellen
Noha az utóbbi évtizedekben a tejtermékipar igen erőteljes kampányt folytatott annak érdekében, hogy meggyőzze az embereket termékeik csonterősítő hatásáról, a tudomány nem támasztotta alá ezeket az állításokat.
D-vitamin a napvitamin
A napvitaminnak is nevezett D-vitamin fontos szerepet játszik a csontok egészségében és javítja a csontritkulást.
Hogy ne törjünk össze, mint a ropi...
Tél, síkos utak és járdák miatt gyakoribbá válik az esések következtében történő csonttörés, legtöbb esetben a kevésbé erős csontozat tehet róla.
A korai menopauza növeli a csontritkulás esélyét
A menopauza számos kellemetlenséggel járhat, amelyeket azonban szakértő segítséggel jól lehet kezelni.
D-vitamin: védelem az elhízás és a daganatok ellen
Becslések szerint a Föld északi féltekéjén élők legalább 40-50%-a D-vitamin hiányban szenved, különösen a téli hónapokban.
Csontritkulást okoz az E
Összefüggést találtak japán kutatók az E-vitamin szedése és a csontritkulás között egérkísérletekben.
Melyik erősíti a csontokat? A sör vagy a bor?
Minden nap egy pohár bor – így marad kemény a csont.
Az vagy, amit megeszel (avagy népbetegségeink)
Mi magyarok szeretünk jókat enni, és ez esetben a jó nem igazán a minőséget, mind inkább a mennyiséget jelöli táplálkozásunkban.
Tíz étel a csontritkulás ellen
Noha az utóbbi évtizedekben a tejtermékipar igen erőteljes kampányt folytatott annak érdekében, hogy meggyőzze az embereket termékeik csonterősítő hatásáról, a tudomány nem támasztotta alá ezeket az állításokat
Melyik a 10 legjobb étel csontritkulás ellen?
Noha az utóbbi évtizedekben a tejtermékipar igen erőteljes kampányt folytatott annak érdekében, hogy meggyőzze az embereket termékeik csonterősítő hatásáról, a tudomány nem támasztotta alá ezeket az állításokat.
Nem csak a menopauza növeli a csontritkulás kockázatát
A menopauza idején bekövetkező hormonális változások következtében a csontállomány csökkenése fokozódik, ilyenkor beszélünk csontritkulásról.
Egy kicsi mozgás mindenkinek kell - Idősebbek is elkezdhetik
Gyakran futok össze szépkorú ismerőseimmel a templomban, az utcán, a boltban, többségük azzal kezdi a beszélgetést: itt fáj, ott fáj, most volt mágneskezelésen, megint egy szatyor gyógyszert vett a patikában.
Csontritkulás: ne törődjünk bele!
Az oszteoporózis, azaz a csontritkulás a csontrendszer mennyiségi és minőségi romlásával járó betegség, amely az öregedés velejárója.
Mire képes az alma! Még annál is többre!
A legtöbb ember számára köztudott, milyen egészséges naponta elfogyasztani egy almát, dr.
Osteoporosis, a néma járvány
Az osteoporosis olyan népbetegség, amely 50 év felett megközelítőleg 600.000 n őt és 300.000 férfit érint hazánkban, és ha nem kezeljük, súlyos, visszafordíthatatlan panaszokat okozhat.
Minden harmadik 50 év feletti nőt érint a csontritkulás
A csontritkulás a világ egyik leggyakoribb mozgásszervi betegsége, minden harmadik postmenopauzás nőt és minden ötödik 50 év feletti férfit érint.
Alma-típusú vagy? Vigyázz! A csontritkulás garantált!
Amerikai kutatók megállapították, hogy összefüggés van az elhízás és a csontritkulás között.
A menopauza tünetei csökkenthetők
A menopauza egy folyamat, amely során a petefészkek működése fokozatosan leáll, a női ciklus szabálytalanná válik, a hormonértékek széles határok közt ingadoznak, majd az ösztrogénhormon termelődése be is fejeződik.