Idén 10 EZER órát mozognak a magyar nyugdíjasok
Május 13-án, vasárnap kezdődik a Szenior-mozgásprogram 10.000 órás vállalása.
10 étel, amely tisztítja a májat. – Könyv Lapozó
A modern társadalom sajnos sok olyan étel fogyasztására ösztönzi az embereket,amelyek jelentősen károsítják a szervezetünket.
Ismerd meg az agyag gyógyhatásait - Egészség 40 felett
Van egy anyag, mely kerámia és fazekas alapanyag, készítenek belőle porcelánt, cserepet, téglát, felhasználják építőanyagok és szigetelőanyagok gyártásánál, ezenkívül pedig egy igazi gyógyír mind külsőleg, mind belsőleg. Ez az anyag pedig nem más, mint az agyag. Ha máshol nem, akkor gyógyfürdőkben találkozhatsz az...
Medvehagyma a vadfokhagyma, a tavasz hírnöke
A medvehagyma a vadfokhagyma, egy fűszer és gyógynövény. Négy évvel ezelőtt találkoztam vele először és egyből megszerettem. Az illata, az íze és a látványa is friss, tavaszi hangulatot idéz, számomra ő a tavasz hírnöke. Egész Európában elterjedt, nevét onnan kapta, hogy terméseit szívesen fogyasztják a barna medvék, de a...
Gyógytorna ízületi fájdalom, hátfájás ellen? Erre figyelmeztet a szakorvos
A gyógytornától ne azt várjuk, hogy a 20 éve fennálló problémánk egy karikacsapásra megoldódik.
A lassabb öregedés titka: mégsem a több sportolás a kulcs a tudósok szerint
Meglepő dologra jöttek rá svéd tudósok: vizsgálódásaik szerint az ülve töltött idő csökkentése lehet a leghatékonyabb módja az öregedés lassításának, ez fontosabb, mint a sportolási idő növelése.