Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszed az asszony kígyóuborkáját
Előszöris rendesen összever az asszony.
Mi az egészséges élet titka?
Néhány általános egészségügyi szokás és hozzáállás tudatosabb életmódhoz vezethet.
Milyen irodában érezzük jól magunkat?
Eláruljuk: a kényelem és az ergonómia számítanak a leginkább.
3 Hihetetlen Egészségügyi Előny, Ha Átállsz Állítható Magasságú Asztalra
„Enyhítette a váll- és a hátfájdalmamat.” „Határozottan megváltoztatta a mindennapjaimat.” „Segít újrafókuszálni, ha már elfáradtam."
Az állítható magasságú asztal előnyei
Ismerj meg 5 konkrét előnyt, melyeket csak azok tapasztalnak meg, akik állítható asztalnál dolgoznak!
A tavasz nem csak megújulást, de néhány egészségügyi gondot is magával hoz - Itt a lista
A tavasz beköszöntével nem csak a természet ébred új életre, hanem sajnos néhány betegség is gyakoribbá válik.
Egészségügyi jó tanácsok a felkelő nap országából, avagy a hosszú élet titka
Köztudott dolog, hogy a japánok nagyon egészségesek és hosszú életűek, ha egy japán személy 100 évig él, akkor senki sem fog csodálkozni rajta, mert ebben a fejlett országban ez kis túlzással, de az átlagos életkor.
10 zöldség és gyümölcs, ami nélkülözhetetlen az egészségedhez
Ha egészségesen szeretnénk élni, akkor a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása elengedhetetlenül fontos.
A szokások, amik megváltoztatják az életünket
A szokások olyan cselekvések, amelyeket rendszeresen, tudatosan vagy tudattalanul ismétlünk.
Az életmódváltás jótékony hatása a mindennapjainkra
Az életmódváltás egy olyan folyamat, amely során megváltoztatjuk a szokásainkat, hogy egészségesebbek, boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak legyünk. Az életmódváltás lehet kis lépésekkel elkezdett, fokozatos folyamat, vagy akár drasztikus változást is jelenthet.
Hatalmas változás jön a koronavírus oltásoknál itthon
A szezonális oltások közé sorolta a Covid-elleni vakcinákat a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerügyi Központ (NNGYK).
Hogyan változtassunk az életmódunkon?
Az életmódváltás kihívást jelenthet, de egyúttal izgalmas és meghatározó lépés is lehet az egyéni boldogság és jólét felé.
Figyelmezetették a magyarokat a szakértők: Erős koronavírus-járványra lehet számítani
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ keretein belül légúti figyelőszolgálat működik, ide érkeznek minták a háziorvosi praxisokból, amelyek megerősítik, hogy a jelenlegi légúti megbetegedések döntő többségének a hátterében koronavírus fertőzés igazolható. Ezt mutatják a háziorvosok által alkalmazott...
Szaunakisokos: melyik a tökéletes választás?
A szaunázásnak sokféle jótékony hatása ismert, ilyen például, hogy endorfin szabadul fel a testünkben, miközben a melegben lazítunk.
Egyetlen egyszerű lépéssel turbózhatjuk fel az immunrendszerünket
A téli időszak nem kedvez az egészségünknek és a jókedvünknek, ilyenkor ugyanis gyakoribbak a felső légúti megbetegedések, a korai sötétedés pedig igazán hangulatromboló tud lenni.
Épp a gimis éveidet taposod? Jól jönne pár plusz pont a felvételihez anélkül, hogy kormánypropagandát hallgatnál? Itt a lehetőség!
Érdekel az egészség?
Őszi öltözködési egészségtanácsok - Mint a hagyma, réteg a rétegen
Az őszi időjárás beköszöntével elérkezett az ideje, hogy átrendezzük a ruhatárunkat és felkészüljünk a hűvösebb hónapokra.
Elhisszük, mégsem igazak - megdőltek a leghíresebb egészség-mítoszok
Önnek sincs szüksége 8 pohár vízre egy nap, 8 óra alvásra, heti 5 edzésre?
A futás egészségügyi és biológiai hatásai
A futás, mint fizikai tevékenység, az emberiség történetének legősibb formái közé tartozik.
A futás egészségügyi és biológiai hatásai: előnyei és hátrányai
Az ember evolúciós ösvényén a futás kulcsfontosságú tevékenységként szolgált.
Öngondoskodási formák ma Magyarországon
Az elmúlt években egyre nagyobb hangsúlyt kap az öngondoskodás.
Új hónaphoz új egészséghoroszkóp dukál - Terítéken az októberi....
A kórokozók már a spájzban vannak!
Tippek, hogy kávé nélkül se aludjunk el a munkahelyünkön
A kávénak nemcsak áldásos, de káros egészségügyi hatásai is vannak, különösen, ha túl sokat fogyasztunk belőle, ráadásul a nappal elfogyasztott koffeint hatással van az éjszakai alvásra is, így gyakorlatilag egy ördögi körbe kerülhetünk.
4 tipp, hogy sikeres legyen az életmódváltás
Az életmódváltáshoz nem szükséges az év elejét, vagy más szimbolikus napot kijelölnünk, elkezdhetjük bármikor.
4 érv a rendszeres úszás mellett - CsaládiVilág
Akármelyik mozgásformát is választjuk és iktatjuk be rendszeresen az életünkbe, azzal csak nyerhetünk, ugyanis a rendszeres mozgás segít, hogy megőrizzük fittségünket valamint egészségünket is.
Házi granola készítése egyszerűen
A granola egy ropogós, ízletes és tápláló reggeli vagy nasi, amit sokféleképpen variálhatunk.
Friss szülők a kialvatlanság csapdájában: súlyos következményekkel járhat
A baba születése után a férfiak átlagosan 13 perccel, míg a nők több mint egy órával alszanak kevesebbet.
Ahol egészség van, minden van!
Ha az egészségünk kerül fókuszba, nagyon sokan a halogatás nagymesterei vagyunk.
Miért az implantátum a legjobb választás a fogak pótlására?
A fogorvos válaszol: Az emberi fogak egészsége és esztétikája rendkívül fontos szerepet játszik az életminőségünkben és az önbizalmunkban.
Segít -miért pont ebben ne?- az asztrológia! A Bikák a pajzsmirigyre, a Rákok a gyomrukra, a Kosok az agyukra figyeljenek!
Az asztrológiát segítségül szoktuk hívni a szerelmi életünk, anyagi helyzetünk, társas kapcsolatink, várható sikereink megismerésében.