Mit együnk szívünk egészségéért?
A szív egészségének megóvása az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk azért, hogy elkerüljük a magas vérnyomást, a kiegyensúlyozatlan koleszterinszintet, vagy a szívinfarktust.
“Ez katasztrófa” - Ingyen tüzelőként kínálják a használt bútorokat az apróhirdetésekben
A híres-hírhedt magyar fifika - mondhatja, aki nem gondol bele abba, hogy micsoda abszurdum 2022 Magyarországán, Európa közepén, hogy eszébe juthat sokaknak a feleslegessé vált, levetett bútoraikat tüzelőként fűtésre felkínálni és abba sem, hogy miként fordulhat elő, hogy erre legyen "fizetésképtelen" igény.
Hogyan jelez a lélek, ha baj van? Veled már megesett ezen 9 dolog bármelyike?
Ha a lélek beteg, előbb-utóbb a test is megbetegszik.
5 napi rutin, ami segít egészségünk megőrzésében
Egészséges életmódot élni korántsem akkora kihívás, mint amekkorának elsőnek tűnik.
Itt a nagy 2023-as egészséghoroszkóp! - Olvasd, hogy meg tudd előzni a nagy gázt......
Legdrágább kincsünk az egészségünk, így nem csoda, ha azt szeretnénk, hogy családunk és barátaink mind mentesek legyenek a betegségektől.
Az egészséges csontokért és porcokért
Vannak olyan ételek, melyek jó hatással vannak a csontok és porcok egészségére.
Ezek a gyümölcsök szolgálják legjobban az egészséget
Amellett persze, hogy nagyon finomak, az alábbi gyümölcsök a legjobb immunerősítők, gyulladáscsökkentők, jó hatással vannak a koleszterinszintre, és még a bőr szépségéért is felelnek.
Ennyit kell szaunázni sportolás után, hogy egészségesebbek legyünk
A rendszeresen sportoló és hetente több alkalommal szaunázó embereknél most már bizonyítottan javul a szív- és érrendszer, emellett megelőzhető vele a betegségek kialakulása.
Hogyan folytassunk egészséges életmódot - szabályok és tippek
A modern világ kísértései mindenhol leselkednek.
Rusvai Miklós kutató: Adjunk vitamint a kutyáknak!
Tanulmány készült az ebek vitaminszükségletéről.
A napfény a szívünket melengeti, de a bőrünket roncsolja
Bőrünk ápolására egész évben érdemes figyelmet fordítanunk, azonban a nyári hónapok után még inkább szüksége van a gondoskodásra.
Természetes szerekkel is legyőzhetők a tinik pattanásai
Mielőtt gyógyszeres megoldáshoz fordulnánk, érdemes kipróbálni a gyógynövényeket.
A rák a második vezető halálozási ok világszerte
A dohányzás és más rizikófaktorok, köztük az alkoholfogyasztás és a túlsúly a felelősek a rákbetegség miatti halálozások csaknem feléért – ezt állapította meg a témában készült mindeddig legnagyobb léptékű tanulmány.
Ülőmunkát végzel? Ezekre figyelj minden nap, hogy komoly problémáktól kíméld meg magad
Hosszú távon a napi 8 órás irodai munka következtében az izmok, ízületek és porcok alaposan meggyengülhetnek, hiszen a folyamatos monitor előtt ülés rendkívül mozgásszegény környezetet teremt.
Ártalmas-e a tüsszentés visszatartása?
A tüsszögés egy olyan mechanizmus, amely segít az orrüreg megtisztításában.
Babatervezés egészségesen: ezekre figyeljünk
Egyszerre lehet csodálatos és megterhelő időszak is, amikor egy pár eldönti, szeretne családdá válni.
Foggy okosan!
Mutatjuk a trükköket, hogy könnyebben érd el az áhított alakot.
Kiderült, miért úszhatja meg néhány erős dohányos a tüdőrákot
Szakértők egy csoportja egy új tanulmányban megfejthette, hogy egyes dohányzók miért ússzák meg a tüdőrákot.
Öt finom smoothie nyárra
Most, hogy végre nyakunkon a nyár, egyre inkább el kezdjük szem előtt tartani az egészséges táplálkozást.
A negyven év alattiaknak ezért nem lenne szabad egyáltalán alkoholt inniuk
Egy globális kutatás eredményei szerint a negyven év alattiaknak egyáltalán nem lenne szabad alkoholt inniuk, az idősebb felnőtteknek viszont egy kis mennyiség akár jót is tehet.
3 egészséges zöldség burgonya helyett - Egészség Életmód
A krumpli helyettesítésére több zöldségféle is alkalmas, melyeket könnyedén beszerezhetünk a boltokban, piacokon, vagy ha rendelkezünk egy kisebb kerttel, akár magunk is megtermeszthetünk.