Mentális egészség öt egyszerű lépésben

Tegyél magadért!

Ébredj könnyedén!

Ne indulj el nélküle nyaralni!

Tíz éve nem érkezett hivatalos álláspont Putyin egészségügyi állapotáról, a pletykák között azonban szarvasagancsok véréről is esik szó

Már jó ideje keringenek pletykák Vlagyimir Putyin egészségügyi állapotáról, azonban az orosz-ukrán háború kirobbanása óta még nagyobb figyelmet kap az államfő minden egyes rezdülése. 

Putyin annyira rosszul lett, hogy a programjait is lemondták

Egy videokonferencia után sürgős orvosi ellátásra volt szüksége. 

Melatonin – minden, amit tudnod kell róla

Az emberi élet egy bizonyos biológiai ritmusnak van kitéve, amelyen keresztül a különböző szervek és rendszerek munkájának pontos szabályozása történik.

Három meditációs gyakorlat teljesen kezdőknek

Itt az ideje egy kis lazításnak!

Hogyan fejlesztheted a rugalmasságod? - Lehetőségek a reziliencia növelésére

Kattints a linkre és láthatod!

Fogyás a mediterrán étrend segítségével

Mutatjuk hogyan csináld!

Alapanyag-beszerzési problémák miatt ezekben a termékekben már olaj helyett sertészsírt használnak

Az orosz-ukrán háború olyan kihívások elé állíthatja a modern társadalmat, amelyhez foghatókkal még nem találkoztunk.

Mire jó a japán vízterápia, és valóban lehet-e fogyni vele?

Mutatjuk a tapasztalatokat!

Védd meg magad!

Kattints a részletekért!

Közelít hazánkhoz a majomhimlő: már Szlovéniában és Csehországban is megjelent

Csehországban kedden regisztrálták az első majomhimlővel fertőzött beteget, aki egy május eleji antwerpeni fesztiválról utazott vissza Prágába, és csak hazatérése után jelentkeztek rajta a betegség tünetei – jelentették be cseh tisztségviselők kedden.

Így válasszuk ki a megfelelő cipőt!

A cipő vásárlás során, fontos, hogy ne csak a külcsín alapján válasszunk, mivel a legszebb, legelegánsabb fazon viselése is szenvedéssé válhat.

Otthoni pedikűr: hogy ne legyen ciki a szandál

Tavasszal előbújnak az edzőcipő és a csizma fogságából lábaink. Ha otthoni is pedikűrözünk néha, nem kell majd szégyenkeznünk, ha a szandált húzunk.

A manuálterápia menete: hogyan zajlik egy ilyen kezelés?

Egész biztos sokan ébredtek már úgy reggel, hogy fájdalmas volt minden mozdulat attól a pillanattól kezdve, hogy kikeltek az ágyból.

Asztmásan is lehet teljes életet élni

Az asztma gyakori krónikus légúti megbetegedés Magyarországon; a gondozott betegek száma 300 ezer felett van, közülük 15 ezer embernek súlyos asztmája van.

Súlyosabb tüneteket tapasztalhatnak idén a pollenallergiások

Az enyhe tél és a szárazabb tavaszi időjárás miatt nagyobb lehet a levegő pollenkoncentrációja, így súlyosabb tüneteket tapasztalhatnak az allergiások. A Semmelweis Egyetem Fül-Orr-Gégészeti és Fej-Nyaksebészeti Klinikáján idén erőteljesen növekedett a betegforgalom, a korán és erősebben érkező allergia-szezon miatt.

Milyen kór rágja Putyin egészségét? - Szergej Lavrov orosz külügyminiszter válasza....

Hosszú évek óta keringenek mendemondák az egykor daliás orosz kormányfő, Putyin megromlott egészségi állapotáról.

Laza városi fogyókúra - és még élvezni is fogod!

Kattints a linkre!

5 élelmiszer, amit tilos a hűtőben tárolni, pedig sokan megteszik!

Kattints a folytatásért!

Te milyen gyakran mosod? Lehet, hogy eddig rosszul csináltad?

Kattints a folytatásért!

Árulkodó alvás. A kedvenc pózod nagyon sokat elmond a személyiségedről is!

Kattints a folytatásért!

Futás kint és bent. Így égess hatékonyan zsírt!

Kattints a linkre a folytatáshoz!

Fogynál? Nem megy? Csináld ezt!

Kattints a linkre a folytatásért!

Ez a meditáció egyik leghatékonyabb formája!

Kattints a részletekért!

Hogyan rendezze be az irodát: Óvja az alkalmazottak egészségét

Minden irodának tartalmaznia kell bizonyos elemeket és tárgyakat, amelyek nemcsak megkönnyítik a munkát, hanem élvezetesebbé is teszik azt.

A böjt valóban csoda?

Miért figyel a tudomány is nagy erőkkel a böjtre?

A diéta, vagy az edzés fogyaszt jobban?

A sikeres fogyás két alapfeltétele az egészséges étrend és a rendszeres mozgás.