a mandulabél élettani hatása
Mandula (más néven mandula vagy mandulafélék) élettani hatásai számos egészségügyi előnnyel járhatnak.
Pekándió, pekán dió, brazildió,Carya illinoinensis.
A pekándió, más néven pekán dió angolul Pecan, (Carya illinoinensis) az amerikai kontinens északi részén őshonos, és a diófélék családjába tartozik. A Kariya Pecan Észak Amerikában őshonos, és a diófélék családjába tartozik. Az őslakos indiánok kb. 500 éve kezdték el nemesítését, és a világ pekán termelésének még...
Nemcsak szép, de szuper egészséges is – mindent a körtéről
Az őszi időszak egyik legszebb, ínycsiklandó gyümölcse a körte az egészséges étrend egyik közkedvelt szereplője is, hiszen gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és tápanyagokban, ráadásul kiváló antioxidáns.
Hal rillettek dipek tapasok
A halból készülő rilettek, dipek és tapasok különleges kulináris élvezetet nyújtanak, amellett, hogy egészségesek is hiszen omega-3 olajat és ásványi anyagokat tartalmaznak.
Panko morzsa - mitől különleges?
A panko morzsa fő különlegessége, hogy japán tempura lisztből készül, és az alapanyagkény használt kenyeret meghámozzák, azaz, csak kenyérbélből áll.
A "piszkos 12"! - A legszennyezettebb és legtisztább zöldségek, gyümölcsök 2022-ben
1991 óta nyilvános a lista, ami felfedi a fogyasztók előtt azt a 12 terményt, amely a legszennyezettebb, azaz a legnagyobb koncentrációban tartalmaz növényvédőszert?
A fürdő télen is minden bajra orvosság
A téli hidegben és az ünnepek alatt nincs is jobb, mint összepakolni a fürdőköpenyt, a papucsot és törölközőket, beülni az autóba és elmenni egy napra valamelyik csodás termálfürdőnkbe.
A padlófűtés káros az egészségre? Számoljunk le a tévhitekkel!
Lassan hivatalosan is elindul a fűtési szezon, ilyenkor pedig közel sem mindegy, hogy milyen rendszert indítunk el, honnan nyerjük a meleget.
Egészséges egerek születtek kozmikus sugárzásnak kitett spermából
Egészséges utódok jöttek a világra csaknem hat éven át nagy mennyiségű kozmikus sugárzásnak kitett egérspermából – számoltak be eredményeikről japán kutatók a Science Advances című folyóiratban publikált tanulmányukban.
Egészséges 19-22 éveseket is behívtak oltásra - nem a krónikus betegeken van a sor?
Lehet, hogy félreértettünk valamit?
Hölgyek figyelem! A kávé a hosszú és egészséges élet titka
Kiderült, hogy az egyik kedvenc italunk mégis egészséges, ráadásul szeptember 29-én ünnepeljük a világnapját.
Anya és apa is egészséges. Kell izgulnunk a baba egészségéért?
A tudatos felkészülés a családalapításra, a gyermekvállalásra számos elemből áll: megfelelő életkörülmények, egészséges táplálkozás, szükséges vitaminok, ásványi anyagok bevitele, rendszeres mozgás.
Az orvosi vizsgálatok alapján teljesen egészségesnek tűnnek a hazatért magyarok
Orvosi vizsgálatok alapján teljesen egészségesnek tűnnek a koronavírus-járvány sújtotta Vuhanból vasárnap hazahozott magyarok - mondta Szlávik János, a Dél-pesti Centrumkórház - Országos Hematológiai és Infektológiai Intézet osztályvezető főorvosa vasárnap késő este az M1 aktuális csatornának nyilatkozva.
Expressz-kaják: (V)edd könnyedebbre!
Így – ünnepek után nem könnyű kitalálni, hogy mi az, amit a család minden tagja szívesen megenne…
Egészséges kaják akár 20 perc alatt
Az egészséges kaják rajongói tábora nagy, hisz ki az, aki nemet mondana arra az ételre, amit “egészséges kaják” címszó alatt vehet magához?
Paradicsom – semmiképpen se hagyd ki a mindennapos étrendedből!
Változatosan táplálkozni – nem könnyű feladat. Az ember gyakran hajlamos arra, hogy leegyszerűsítendő a dolgokat gyors, és meglehetősen egészségtelen ételeket töm magába – nem gondolva arra, hogy ezzel mekkora károkat okoz a saját szervezetének.
Terítéken az egészség: Táplálkozási zavarok Abroszravaló - mert főzni jó
Főzz magad! – hangoztatom fennen már pár hete. Nem véletlenül. Hiszen életmódunk az, ami jelentős mértékben befolyásolja egészségi állapotunkat, és hatással van közérzetünkre.
Nassolj Te is egészségesen! - Abroszravaló - mert főzni jó
Gondolom, nem vagyok egyedül, amikor azt mondom, hogy NASSOLNI JÓ!
Egy uniós iskolaétkeztetési program keretében 30 millió gyermek kapott tavaly egészséges élelmiszereket
Mintegy 30 millió gyerek kapott gyümölcsöt, zöldséget és tejet a 2016-2017-es tanévben egy uniós iskolaétkeztetési program keretében Európa-szerte - derült ki az Európai Bizottság csütörtökön ismertetett jelentéséből.
Avokádós csokoládé mousse – cukor és laktózmentes csokikrém recept
Senki nem fogja elhinni, hogy ebben az igazi csemegében sem tej, sem cukor nincs. Azt meg főleg nem, hogy avokádó van benne! Selymesen krémes állag, igazi csokiízzel! Régen keresek egy egészséges és finom csokoládé krém receptet, végre sikerült megtalálnom és megcsinálnom a cukor és tejmentes csokoládé mousse-t. És ráadásul pár...
Egészséges fagyi, csak banánból! -
Lassan itt a nyár, a jó idő, és ilyenkor természetesen a fagyi sem hiányozhat.
Halas spagetti? Igen!
Imádom a halas ételeket, és odafigyelek rá, hogy gyakran kerüljön valamilyen formában az asztalra. ... Szinte azonnal az egyik kedvencem lett, igaz, az eredeti receptet nem szoktam követni. Azóta már rengetegszer elkészítettem, rengeteg fajta hallal. Nem csak szardellával, hanem tonhallal, és tenger gyümölcsei válogatással is. Sőt,...
Csokoládé Fondue, az ínycsiklandó desszert
Szereted a Csokoládé Fondue -t? Akkor valószínűleg Te is azok közé tartozol, akik szeretik lenyűgözni családjukat ínycsiklandó desszertekkel. Vagy akiknek könyörögnek a vendégeik a piték, és torták receptjéért!
Hogyan fagyaszd le a nyársakat?
Bár a hideg idő beköszöntével véget ért a grill szezon, a finom grillezett fogásokról a fagyasztódnak hála nem kell lemondanod, hiszen a nyársakat asztali grillen vagy akár sütőben is megsütheted.
Készíts rántott húst liszt, zsemlemorzsa és tojás nélkül!
Csak a paníron kell változtatnunk és már kész is az egészséges rántott hús. Erről akkor sem kell lemondanod ha diétázol. Panírozhatunk így szárnyat de combot is.
13 tény, amely a kávé fogyasztás mellett szól
Akárki akármit mond, a kávé igazából nagyon egészséges!
20 tipp, hogyan légy egészséges és boldog
Új évvel jönnek mindig az új célok!
Heti ízpróba: Szeretned KELL az ananászt! Miért? Most megtudod!
Az újév első Heti ízpróbájának nem véletlenül lett az ananász a főszereplője. Ez az egzotikus gyümölcs ugyanis rendelkezik minden olyan jó tulajdonsággal, ami így az ünnepek után segítségünkre lehet emésztésünk helyrehozásában. A számlálatlanul leküldött linzerek, zserbók, diós, és mákos kalácsok, zsíros sültek, és...
Napi 3 liter víz – én így csinálom
Tiniként és fiatal felnőttként egyáltalán nem érdekelt az egészséges életmód, így persze arra sem figyeltem, hogy mennyi az optimális folyadékfogyasztás a méreteimhez képest.
Babakonyha - Barackos köleskása
Ez a finom kása nemcsak a babáknak, hanem a nagyobb gyerekeknek is adható reggelire vagy vacsorára.