Hogyan éljünk 100 évig? 3. rész – A belső harmónia

A hosszú élet titkai után kutató tudósok a világ Kék Zónáiban élő embereket vizsgálták, akik nem csak egészségesebbek, fittebbek, hanem boldogabbak is, mint a világ többi részén élők. A korábbi cikkekben bemutattuk, hogyan alkalmazhatjuk a legjobb ötleteket a táplálkozás és a testmozgás területén a mindennapi életünkben....

40 év felett már törvényszerűek a betegségek???

Sokan azt állítják, hogy már 30 év felett sorban jönnek elő a betegségek.

Augusztusi horoszkóp - bírod majd a strapát

Milyen erőben leszel?

Hogy tartsd magad jó formában? 25 tipp

25 tipp, hogyan tartsd magad a legjobb formádban!

8 tuti jó étel a még jobb szexért

Az ágybeli teljesítményed bizony nemcsak attól függ, hogy milyen jól mutatsz bugyiban/alsónadrágban és milyen pozitúrákat művelsz mesterien, hanem attól is, hogy mi rejlik az alkatrészek alatt, - más néven, mennyire vagy fitt testileg.

Júniusi horoszkóp

Horoszkópunk abban nyújt segítséget, hogy mely napokon ügyeljünk jobban önmagunkra, egészségünkre, vagy épp mikor kezdjünk fogyókúrába, életmódváltásba, no meg másba...

Áprilisi horoszkóp

Horoszkópunk abban nyújt segítséget, hogy mely napokon ügyeljünk jobban önmagunkra, egészségünkre, vagy épp mikor kezdjünk fogyókúrába, életmódváltásba, no meg másba...

Mikor születtél? Olyan a fittséged!

A horoszkópok befolyásolhatják a mindennapi életünket apró tippjeik alapján, ugyanakkor a jegyek jellemzői néha segíthetnek közelebb kerülni saját személyiségünkhöz is.

Hogyan érezheted jobban magad azonnal?

Egy arab mondás szerint: Aki egészséges, annak van remény, akinek van remény, annak megvan mindene.

Februári horoszkóp - mennyire leszel fitt?

Hideg tél, zimankós reggelek...

Januári horoszkóp - hogy alakul a fittséged?

Hideg tél, zimankós reggelek...

Januári horoszkóp

Horoszkópunk abban nyújt segítséget, hogy mely napokon ügyeljünk jobban egészségünkre, vagy épp mikor kezdjünk fogyókúrába, életmódváltásba, no meg másba...

Decemberi horoszkóp - így alakul a fittséged!

Egyre zordabb az idő...

Decemberi horoszkóp

Horoszkópunk abban nyújt segítséget, hogy mely napokon ügyeljünk jobban egészségünkre, vagy épp mikor kezdjünk fogyókúrába, életmódváltásba, no meg másba...

Novemberi horoszkóp - hogy alakul a fittséged?

Egyre hűvösebb az idő...

Novemberi horoszkóp

Horoszkópunk abban nyújt segítséget, hogy mely napokon ügyeljünk jobban egészségünkre, vagy épp mikor kezdjünk fogyókúrába, életmódváltásba, no meg másba...

Októberi horoszkóp

Horoszkópunk abban nyújt segítséget, hogy mely napokon ügyeljünk jobban egészségünkre, vagy épp mikor kezdjünk fogyókúrába, életmódváltásba...

Szeptemberi horoszkóp - hogy alakul a fittséged?

Horoszkópunk abban nyújt segítséget, hogy mely napokon ügyeljünk jobban egészségünkre, vagy épp mikor kezdjünk fogyókúrába, életmódváltásba...

Szeptemberi horoszkóp

Horoszkópunk abban nyújt segítséget, hogy mely napokon ügyeljünk jobban egészségünkre, vagy épp mikor kezdjünk fogyókúrába, életmódváltásba...

Augusztusi horoszkóp

Horoszkópunk abban nyújt segítséget, hogy mely napokon ügyeljünk jobban egészségünkre, vagy épp mikor kezdjünk fogyókúrába, életmódváltásba...

Júniusi horoszkóp - hogy alakul a fittséged?

Egészséghoroszkópunk abban nyújt segítséget, hogy mely napokon ügyeljünk jobban egészségünkre, vagy épp mikor kezdjünk fogyókúrába.

Márciusi horoszkóp - hogy alakul a fittséged?

Tagadhatatlanul itt a tavasz.

Mikor születtél? Olyan a fittséged!

A horoszkópok befolyásolhatják a mindennapi életünket apró tippjeik alapján, ugyanakkor a jegyek jellemzői néha segíthetnek közelebb kerülni saját személyiségünkhöz is.

Fitten az ágyban! Csak Férfiaknak!

Fitten, hogy jobb legyen a szex! Kövesd tanácsainkat és légy kitartóbb, mozgékonyabb, erőteljesebb az ágyban!

8 tuti jó étel a még jobb szexért

Az ágybeli teljesítményed bizony nemcsak attól függ, hogy ilyen jól mutatsz bugyiban/alsónadrágban és milyen pozitúrákat művelsz mesterien, hanem attól is, hogy mi rejlik az alkatrészek alatt - más néven, mennyire vagy fitt testileg.

10 Fitt Tipp

Egy arab mondás szerint: Aki egészséges, annak van remény, akinek van remény, annak megvan mindene.

Fogyisuli – A személyre szabott étrend jellemzői és a fogyókúra szakaszai | Dietetika

Tény: fogyni bármilyen fogyókúrával lehet, ám a legtöbb, nem kiszámolt, divatdiéta a következőket eredményezi:

Az egészség a fejben kezdődik

Szeretnél egészséges lenni?

A gyümölcslé energiával tölt fel

"Most még nem vagyok éhes, majd az oviban eszem valamit."