Kínzó gerincfájdalmak, mit tehetünk?
Manapság egyre többen panaszkodnak gerincfájdalmakra. Sajnos a modern, gyakran ülő életmód egyik negatív velejárója a folyamatos hátfájdalom. Órákat töltünk a dugóban gépjárművünk fogságában vagy munkával a számítógép elé görnyedten, sőt immár a gyerekek is egész napjukat ülve töltik.
Porckorong gyulladás kezelése - Dr. Rónai Márton
A gerincoszlopot csigolyák alkotják. A gerinc mozgékonyságát a csigolyák közötti porckorongok biztosítják. A csigolyák egymáshoz viszonyított elmozdulását az izületekkel együtt teszik lehetővé. Fertőzéses gyulladásuk esetén a fellépő porckorong gyulladás kezelése szükséges.
Téved az orvos? Mire jó a kemény matrac?
Gyakori, hogy a doktor kemény matracot javasol gerincproblémára (gerincsérülés, gerincsérv, hátfájás). De vajon, miért ezt a matracot javasolja? Jó a kemény matrac a gerincbetegnek?
Újabb népbetegség fenyeget! - Fáj a hátunk, leszakad a derekunk
A felnőttek mintegy nyolcvan százalékát érintő derék- és hátfájásba sem kellene csak úgy beletörődnünk, hiszen bár elcsépelt a szlogen, mégis igaz: egészségünk érdekében magunk tehetünk a legtöbbet.