Illólajok a fürdőszobában
Közismert, az illóolajok, illataromák használata csökkenti a stresszt, javítja a vérkeringést, sőt a szezonális allergia tüneteit is enyhítheti.
Illatterápia és szauna
A szaunát állítólag a közép-amerikai indiánok, maják, aztékok használtak először.
Utál engem a növényem! Mit tegyek?
Kutatások folynak bizonyítására: a növények is képesek egymással kommunikálni.
Az illatok hatása
Házilag is készíthetők olyan illatkompozíciók, melyek a lelkünkre hatnak.